2、欲不可早
中醫(yī)認(rèn)為，男子破陽(yáng)太早，會(huì)傷精氣；女子破陰太早，會(huì)傷血脈。就是說，男女間的性生活，不能開始得太早。這點(diǎn)對(duì)我們現(xiàn)代社會(huì)具有很大的指導(dǎo)意義。現(xiàn)在的不孕癥這么多，其實(shí)跟男女青年過早地開始性生活不無關(guān)聯(lián)，男子傷了精，女子傷了血，如果年紀(jì)輕輕時(shí)再多次流產(chǎn)，到真正想生育時(shí)就會(huì)出很大的麻煩。
3、欲不可縱
如果放縱欲望，面臨的將不僅僅是不孕的問題，而且還會(huì)減損個(gè)人的壽限。
中醫(yī)認(rèn)為：縱欲首先會(huì)損傷肝精，肝精受損會(huì)后出現(xiàn)的病象是眼花，同時(shí)眼睛里沒神、沒光；再接著會(huì)損傷肺精，人體表現(xiàn)為肌肉無力，肌肉消瘦，這是因?yàn)榉沃饕簧碇畾?，肺氣大傷就?huì)感覺全身沒勁兒；然后是導(dǎo)致腎精不足，腎精不足，人就會(huì)精氣神很差；最后如果縱欲無度，就會(huì)導(dǎo)致脾精耗散太過，那么就會(huì)造成牙齒和頭發(fā)的脫落。
4、欲不可強(qiáng)
房事不可勉強(qiáng)，如果兩個(gè)人有一方不想，就不要強(qiáng)求。強(qiáng)求就會(huì)使人情緒不暢，心情郁悶，結(jié)果導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。
因?yàn)榉渴虏粫扯鴮?dǎo)致的疾病有很多，比如腰痛、體瘦、驚悸等，繼續(xù)透支身體的話，臉色會(huì)越變?cè)胶凇Ｈ绻麄四I精，還有可能造成耳聾。
現(xiàn)在有很多人貪圖房事的快感，總想持續(xù)的時(shí)間更長(zhǎng)，靠服壯陽(yáng)類的藥物來維持房事，這是個(gè)巨大的錯(cuò)誤。要知道，這類壯陽(yáng)藥物的根本在于重調(diào)元?dú)猓以凇稄念^到腳說健康》一書中詳細(xì)解釋過人體的元?dú)鈫栴}，元?dú)馐侨说靡源婊畹母荆卣{(diào)元?dú)?，人容易猝死。我們不要再貪圖一時(shí)的享受，而丟掉了我們只擁有一次的生命。
關(guān)于夫妻性生活這件事情，當(dāng)然，這是夫妻之間必須要行駛的責(zé)任，可以幫助夫妻兩人的溝通，也可以促進(jìn)更好的交流以及生活?？墒窃谟@件事情上面，還是要懂得克制呀，現(xiàn)在很多小說都推崇所謂的一夜七次，是對(duì)身體的傷害，真的是我們可以想象得到的，所以大家一定要注意了，千萬不要屈服在欲望的淫威之下，還是要控制好自己呀。
