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吃什么容易懷孕? 準(zhǔn)備懷孕的女性不得不吃的6種食物(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-04-15 11:44:40 編輯:Anata

4、當(dāng)歸金銀花湯

把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用,這一點(diǎn)一定要做到。

當(dāng)歸金銀花湯、紅塘生姜水、阿膠紅棗,這些不僅可以起到暖身的作用更可以補(bǔ)充你體內(nèi)的血。

5、水魚湯

女性到了排卵期前后白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對(duì)增加透明拉絲白帶有好處,對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助,無任何毒副作用。

6、黑豆

補(bǔ)充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起,每天吃47顆,連吃6天。黑豆能很好的補(bǔ)充雌激素,像一些有腎虛的人,天天都吃些,這樣堅(jiān)持下來,吃了一段時(shí)間,明顯感謝腰酸好多了,體溫也比較好。

溫馨提示:

備孕是件非常重要的事情,不僅要了解怎么快速懷孕,也要做好孕前必須的優(yōu)生檢查,降低缺陷兒出生的任何可能性。

備孕期間要注意保持適量運(yùn)動(dòng),注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免熬夜和心情抑郁,遠(yuǎn)離抽煙酗酒等不利于懷孕的壞習(xí)慣。

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