發(fā)燒是種人們?nèi)粘Ｉ钪斜芏患暗某Ｒ?jiàn)病癥，會(huì)給人們的工作與學(xué)習(xí)造成一定的影響。其實(shí)偶爾發(fā)燒對(duì)身體也是有一點(diǎn)好處的，因?yàn)樵诎l(fā)燒的時(shí)候人體的免疫力會(huì)增強(qiáng)，而且適當(dāng)?shù)陌l(fā)燒也可以給身體增加一些防御能力，甚至據(jù)民間說(shuō)法還有助孕的作用。為此，有些朋友就很好奇，有什么方法能讓人發(fā)燒呢？下面一起來(lái)看看快速發(fā)燒的十個(gè)小妙招吧。
1、澆涼水：想要自己快速發(fā)燒的方法很多，例如可以選擇運(yùn)動(dòng)后洗涼水澡的方法。首先，你要通過(guò)五六分鐘的劇烈運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)快速跑步和快速深蹲等運(yùn)動(dòng)讓自己滿頭大汗，然后在汗水下去之前迅速?zèng)_一個(gè)涼水澡，在溫度比較低的環(huán)境中呆一會(huì)。這時(shí)候，你就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏流鼻涕的癥狀，也就是說(shuō)開(kāi)始發(fā)燒了。
2、過(guò)量運(yùn)動(dòng)：出去快速跑1500米，等跑到大汗淋漓時(shí)就趕快脫掉衣服，之后馬上打開(kāi)風(fēng)扇或者空調(diào)對(duì)著吹，或許一次不會(huì)發(fā)燒，但是幾次之后就會(huì)引起身體發(fā)燒。
3、打開(kāi)風(fēng)扇或者空調(diào)對(duì)著吹：為了使得自己快速發(fā)燒，可以在大冷天的時(shí)候打開(kāi)風(fēng)扇或者空調(diào)對(duì)著吹，一直吹總可以讓自己感冒，讓自己發(fā)燒的。
4、不停吃雪糕：打開(kāi)冰箱不停吃雪糕，這樣就可以增加身體的涼氣，當(dāng)身體寒氣積聚夠多的時(shí)候，就會(huì)感冒發(fā)燒。
5、打開(kāi)冰箱吹寒氣：脫掉衣服，打開(kāi)冰箱，讓冰箱寒氣往身上吹，等身上寒氣足夠的多，這樣就容易感冒，感冒之后就會(huì)引起身體發(fā)燒。
6、太陽(yáng)穴上法：可以在太陽(yáng)穴上擠上一些牙膏，稍微按摩一下。然后一邊嚼薄荷味的口香糖一般用雪碧洗臉，最后深呼吸十分鐘左右。這時(shí)候，就你會(huì)感到你的太陽(yáng)穴開(kāi)始發(fā)熱，說(shuō)明這個(gè)方法已經(jīng)起作用了。不過(guò)要注意的是，用這種方法導(dǎo)致的發(fā)燒很容易退燒。
7、睡覺(jué)什么都不蓋：睡覺(jué)什么都不蓋，涼氣鉆進(jìn)你的身體，這也是一種讓你的身體快速感冒發(fā)燒的方法。
8、涼水洗頭：涼水洗頭，用風(fēng)扇或者是空調(diào)來(lái)吹干，記得空調(diào)要調(diào)成冷風(fēng)，這樣想不感冒都不行。
9、穿的很單薄：大冷天不保暖穿的很單薄，這樣也容易使得病毒入侵，從而引起身體發(fā)燒。
10、不當(dāng)飲食：不當(dāng)飲食引起積食，也是會(huì)引起身體出現(xiàn)積食發(fā)燒，這就需要大量飲食，并且在日常飲食上吃很多油膩食物。
關(guān)于快速發(fā)燒的十個(gè)小妙招到這里就介紹完畢了，本文初衷僅為滿足不同人群的獵奇心理，并不提倡通過(guò)發(fā)燒來(lái)增強(qiáng)免疫力，亦不認(rèn)可發(fā)燒有助孕的效果。另外，以上這些原因也是生活中比較容易導(dǎo)致發(fā)燒的，如果經(jīng)常發(fā)燒的朋友，看看是是不是正在做著文中的某一條呢？
