在高速發(fā)展的當(dāng)今社會,很多女性朋友尤其是白領(lǐng)、金領(lǐng)女性的生活習(xí)慣往往并不那么正確,可你又怎能想到偷走你生育能力的罪魁禍?zhǔn)紫仁亲约旱娜粘I盍?xí)慣呢?那么,哪些生活習(xí)慣會影響女性的生育能力,又該如何改進(jìn)?
1、有害化學(xué)物質(zhì)影響懷孕
不少化學(xué)物質(zhì)中的毒素會破壞卵細(xì)胞,還很有可能造成內(nèi)分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內(nèi)裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學(xué)物質(zhì),不僅會給人體肝臟、免疫系統(tǒng)、發(fā)育和生育器官帶來毒性,導(dǎo)致不孕,還會影響胎兒發(fā)育。
2、酒精、咖啡妨害生育
經(jīng)常飲酒,尤其酗酒的女性,生育能力會明顯減弱。因?yàn)榫凭珪恋K營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,僅僅一杯紅酒就可能減少體內(nèi)鋅的含量,而鋅是生育能力的基本因素??Х纫?mdash;—即使每天只喝兩杯咖啡,也會在50%的程度上降低生育能力??蓸凤嬃暇哂邢嗤男Ч?,因?yàn)榭蓸分幸埠写罅靠Х纫颉?/p>
3、精神緊張壓力過大影響生育能力
正值生育年齡的女性,如果環(huán)境改變、情緒波動、長期處于極大的壓力下,就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)也就開始紊亂甚至變成無月經(jīng),不排卵,在這種情況下,當(dāng)然也就不太容易懷孕了。就業(yè)競爭加劇使很多職場女性壓力增大,長期處于憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態(tài)都會影響女性懷孕。