社會(huì)在不斷的發(fā)展，現(xiàn)在的家庭不僅要給孩子吃飽穿暖之外，還要給孩子好的家庭環(huán)境，好的教育，當(dāng)然最重要的一點(diǎn)還是要讓自己的孩子有一個(gè)健康的身體，這個(gè)比前面的任一一項(xiàng)都要重要。如何將這一個(gè)重要環(huán)節(jié)做到最好呢？在懷孕之前，最好認(rèn)真讀一讀關(guān)于優(yōu)生優(yōu)育的一些懷孕知識(shí)，以便將來看不慣。
1、忌近期內(nèi)情緒波動(dòng)或精神受到創(chuàng)傷后（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）受孕。
2、忌口服或埋植避孕藥停藥時(shí)間不足3個(gè)月受孕。據(jù)報(bào)道，避孕藥物對(duì)體細(xì)胞的染色體有一定影響，因?yàn)榭稍黾芋w細(xì)胞姊妹染色單體的交換頻率。
3、忌煙酒過度，吸煙和飲酒后不宜馬上受孕。
4、忌長(zhǎng)途出差，疲勞而歸不足兩周受孕。
5、忌奇寒異熱、暴雨雷鳴時(shí)受孕。因?yàn)槔纂娍梢援a(chǎn)生極強(qiáng)的射線，致使生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變。
