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提前注射風(fēng)疹疫苗可減少近視遺傳 如何減少近視遺傳(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-10-18 09:35:50 編輯:七七

2、孕婦高度近視,如何減少遺傳可能性?

準(zhǔn)媽媽們依然可以通過各種辦法盡量減輕遺傳帶給寶寶的影響:

a.提前注射風(fēng)疹疫苗——孕早期感染風(fēng)疹病毒,很可能會(huì)直接影響胎兒眼睛的發(fā)育,導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。

b.曬太陽——適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)曬太陽,有利于鈣的吸收,對(duì)胎兒視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也很有好處。

c.注意攝取充足的維生素,存進(jìn)寶寶眼睛的發(fā)育,還能預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。

d.孕媽媽要謹(jǐn)慎使用眼藥水和藥膏,謹(jǐn)防胎兒畸形。

3、如何預(yù)防寶寶近視?

近視眼原因很多:父母的遺傳;出生時(shí)體重低和早產(chǎn)兒;不良的用眼習(xí)慣等,都會(huì)導(dǎo)致近視??蓮囊韵聨追矫嬷郑?/p>

a.定期檢查——如果夫妻雙方或者一方有高度近視,要多注意觀察寶寶和同齡孩子在視覺上的差異,定期帶寶寶去眼科檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

b.飲食調(diào)節(jié)——中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”,如果寶寶有遺傳近視,可以通過飲食來調(diào)節(jié)緩解,避免挑食厭食;減少寶寶甜食的攝入;同時(shí)多吃富含維生素A、B1、B2、C、E的食物。

c.科學(xué)用眼——窗戶透光面積與房間面積之比不低于1:6;減少孩子的看電視、手機(jī)、電腦的時(shí)間;寶寶的游戲方式以戶外活動(dòng)為主;注意寶寶的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣,形成良好的寫作和閱讀姿勢(shì)等。

希望在寶寶出生之后,爸爸媽媽能夠嚴(yán)格要求寶寶的用眼時(shí)間,盡量帶寶寶外出活動(dòng),減少近視遺傳的所帶來的危害性。

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