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想生個漂亮寶寶?那就這樣做!

出處:網(wǎng)絡(luò)收集 日期:2024-07-16 10:58:50 編輯:秩名
啊
 
  最近和身邊一個懷孕了的好朋友聊天,她一直在表達(dá)著自己的各種擔(dān)憂。
 
  她覺得自己不夠白,覺得自己眼睛不夠大睫毛不夠長,還覺得自己老公不夠高,擔(dān)心肚子里的寶寶要是和自己一樣,那該怎么辦?
 
  聽完就覺得,每個爸爸媽媽都喜歡自己的寶寶可以可愛漂亮,都會擔(dān)心寶寶遺傳到自己不好的地方。
 
  雖說遺傳因子的功能很強(qiáng)大,但也不是說不能揚(yáng)長避短的,至于怎樣可以實(shí)現(xiàn)這個愿望?我們一起來看一下~
 
 
  有些孕媽會把手機(jī)屏幕設(shè)置成好看的寶寶的照片,想著說,天天看那樣自己生出來的寶寶也會很好看。
 
  其實(shí)這在一定程度上是有用的,但并不是因?yàn)槎嗫戳撕每吹暮⒆?,所以生出來的寶寶就會好看?/div>
 
  其實(shí)簡單來說,而是因?yàn)槎嗫戳撕每吹暮⒆?,媽媽的心情跟著好了,情緒愉悅也穩(wěn)定,從而母體的腎上腺素分泌會處于正常的水平,胎寶寶的血氧和營養(yǎng)供給充足,自然會對寶寶的發(fā)育生成產(chǎn)生正面的作用,包括容貌。
 
  所以說,孕媽媽的情緒是會影響寶寶的容貌的哦,要想生出漂亮的寶寶,孕媽學(xué)會保持愉快的心情其實(shí)也不失為一個實(shí)用的好方法。
 
  除了保持心情的愉悅之外,科學(xué)飲食也是可以幫助孕媽媽們生個漂亮的寶寶的~
 
  ? 想寶寶皮膚白皙
 
  如果想寶寶皮膚白一些,孕媽們可以多吃一些富含維生素C的食物。
 
  因?yàn)榫S生素C對黑色素的形成有干擾的作用,可以減少黑色素的沉淀,讓寶寶皮膚白白嫩嫩的,而富含維生素C的食物有番茄、蘋果、葡萄、柑桔、梨等。
 
  ? 想寶寶頭發(fā)烏黑健康
 
  想要寶寶的發(fā)質(zhì)好,孕媽們可以多吃含維生素B的食物,像瘦肉、魚、動物肝臟、雞蛋以及核桃、芝麻等等,這些食物可以給胎寶補(bǔ)充到頭發(fā)生長所需的維生素B,讓寶寶出生后的頭發(fā)濃密健康。
 
  ? 想寶寶雙眼炯炯有神
 
  眼睛是靈魂之窗,除了大眼睛雙眼皮之外,有神也是一個很重要的參考因素。
 
  所以建議孕媽們孕期可以多吃點(diǎn)富含維生素A的食物給胎寶補(bǔ)眼睛,像動物肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜等等。
 
  只要保持孕期心情愉快,科學(xué)地飲食,均衡營養(yǎng),孕媽們想生個漂亮可愛的寶寶,其實(shí)一點(diǎn)都不難哦~

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