婦女懷孕后，由于胎兒的生長發(fā)育，體內(nèi)激素水平改變，表現(xiàn)出腹部膨大隆起，乳房日漸豐滿，胸圍增大。如果衣褲穿得過緊，一方面可能限制胎兒的生長和活動，影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致胎位不正；另一方面也可能阻礙孕婦自身的血液循環(huán)，使孕婦感到不適，甚至可以引起諸如外陰和下肢靜脈曲張、浮腫等病癥。
因此，孕婦著裝應(yīng)選用寬松式的，褲腰帶和乳罩不要系得太緊，更不宜裹胸束腰。服裝面料，要根據(jù)孕婦代謝旺盛、出汗多、油脂分泌多的生理特點，選用透氣、吸汗、保暖的布料，尤其是內(nèi)衣，要選用棉織品，少用或不用化纖制品。孕婦應(yīng)避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。到了孕期的中晚期，準媽們應(yīng)注意坐立姿勢，背要直，腹部收緊。
怎么樣？當個好媽咪，你學(xué)會了嗎？千萬別讓這4個壞習(xí)慣毀掉胎兒健康喲！
三、孕期拒絕戴隱形眼鏡
危害：易導(dǎo)致孕媽視力下降，引發(fā)角膜炎和結(jié)膜炎的可能性更大。
如今很多現(xiàn)代女性都選擇了戴隱形眼鏡，而懷孕早期由于內(nèi)分泌發(fā)生改變，再戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧，而且懷孕后孕媽咪的淚液分泌量減少，戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大，如出現(xiàn)異物感、干澀、發(fā)磨等不適。
懷孕期間，由于孕媽內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化，角膜組織發(fā)生輕度水腫，使角膜的厚度增加。而隱形眼鏡本身就會阻隔角膜接觸空氣，孕期如果繼續(xù)戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧，使角膜發(fā)生損傷引起敏感度下降。敏感度下降將帶來視力減退、無故流淚等。
另外，如果孕媽患有感冒癥狀，更不宜戴隱形眼鏡。因為其手上往往帶有大量病原體，在取戴隱形眼鏡時容易進入眼中，而且許多感冒、止咳或止痛藥物中都含有抑制眼淚的成分，淚液分泌量減少會使隱形眼鏡過于干燥，對眼睛的傷害更大。
