從懷孕的那一天起,孕媽就希望自己的寶寶生下來后,更聰明、更健康、更漂亮。其實想要寶寶達到這些水平,還需要媽媽在孕期做出努力。其實孕期媽媽只要保證營養(yǎng)充足、身體健康、做好胎教等,就能有效促進胎兒智力發(fā)育,讓寶寶出生后更聰明。而且孕婦一定要抓好胎兒智力發(fā)育最快的月份,在這一時間段,做好工作會更利于胎兒大腦發(fā)育!
孕晚期第七個月,是胎兒大腦發(fā)育加速的時間點,我們把孕期最后3個月和嬰兒出生后第一年,作為大腦發(fā)育的加速期。在這一時間段內(nèi),胎兒的大腦發(fā)育會更佳,精密復(fù)雜。所以孕婦抓住這段時間,做好下面這3件事,就會讓寶寶出生后更聰明。
為了有效促進胎兒的大腦神經(jīng)和細胞的發(fā)育,孕婦在孕期也要勤動腦、多看書,才能不斷刺激胎兒的大腦,為他帶來良好的影響,這也說明了胎教的重要性。
運氣適量運動也是很不錯的一種胎教方式,通過運動能有效預(yù)防孕婦出現(xiàn)便秘,靜脈曲張等健康問題,而且還能避免體重長得過快,影響腹中胎兒發(fā)育。同時,孕婦運動還能有效促進胎兒大腦和骨骼發(fā)育,利于孩子出生后形成不錯的體格。
其實在孕期就可以先給寶寶起一個乳名,這時稱呼起來會比較方便,在懷孕三個月開始后,就應(yīng)該和寶寶進行對話,每次對話的時間不宜過長,對話要輕松明快,隨著人生的進展,可以適當(dāng)增加對話的次數(shù)和時間,要將美好的感覺傳遞給寶寶,這種胎教方式也有利于胎兒大腦智力的發(fā)育。