懷孕前的講究你知道嗎？優(yōu)生優(yōu)育，并不是說從懷孕之后才開始哦，有計劃懷孕的夫妻，均會在懷孕之前做好各項懷孕準備工作的。那女性在懷孕前三個月應注意什么？想知道關于懷孕前應注意什么？那就跟著育兒網小編一起來吧！
妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng)，可直接從子宮內膜儲存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營養(yǎng)準備就很重要。為了在孕前調養(yǎng)好身體，應該合理地調配膳食，多吃各種富含營養(yǎng)素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。
藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒，而在妊娠最初的三個月，胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內有蓄積，就會對胎兒的發(fā)育產生影響。所以，孕前幾個月用藥必須要謹慎。
酒后不入室。酒的主要成分酒精進入體內，會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕，就會使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，準備懷孕的婦女不要飲酒，并勸阻丈夫也不要飲酒。
應適當減少性生活，使精囊中貯存更多的高質量的精子。避免接觸殺蟲劑、二氧化硫以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質。
