2020年三八婦女節(jié)懷孕預(yù)產(chǎn)期是在什么時(shí)候？要注意什么？

一般從懷孕到出生都是39周左右，也就是在差不多9個(gè)多月十個(gè)月。
因此在2020年婦女節(jié)懷孕的女性，孩子多半都是會(huì)在2020年12月左右降生的哦

防輻射，電器太多，不得不防。
不要住高樓，孕婦爬樓很累的，實(shí)在沒辦法的可以少下樓，適當(dāng)走動(dòng)。
營(yíng)養(yǎng)跟上，如果孕期反應(yīng)很大的，吃不了東西的，可以買孕媽媽奶粉，不過要注意品牌。
少吃多餐， 這樣有助于吸收營(yíng)養(yǎng)；水果不要太多，有條件的可以每天一個(gè)獼猴桃(水果之王嘛）

1、在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是，在懷孕早期的時(shí)候，胎兒的發(fā)育不穩(wěn)定，孕媽媽的身體狀況也不穩(wěn)定，在這個(gè) 時(shí)候， 孕媽媽 應(yīng)該不忙進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生流產(chǎn)。
2、如果懷孕早期出血， 可能是因?yàn)閷m外孕、流產(chǎn)以及勞累等多種原因。這些都半點(diǎn)馬虎不得，應(yīng)該馬上到醫(yī)院檢查。孕媽媽早 期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象，到 醫(yī)院檢查排除宮外孕之后，就應(yīng)該聽從醫(yī)生囑咐做好安胎的工作。
3、孕媽媽的休息是非常重要的，每天應(yīng)該保持8—10小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要讓自己處于疲憊狀態(tài)。同時(shí)孕媽媽還應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，或者是打電話。
4、女性在成為孕媽媽后，對(duì)于以往的一些不好行為一定要改正，養(yǎng)成良好孕育習(xí)慣。如：喝酒、抽煙，染發(fā)、燙發(fā)等。