如何做好優(yōu)生優(yōu)育的工作？婦科專家告訴我們，當(dāng)女人發(fā)現(xiàn)自己懷孕了一定要做到3"不"，究竟是哪三不呢？下面我們來看詳細(xì)分析。
不抽煙
媽媽自己抽煙，或是吸入二手煙，對弱小的寶寶而言就像進(jìn)入一個(gè)毒氣室。煙里頭的尼古丁，在吸入媽媽身體的時(shí)候會影響寶寶吸收營養(yǎng)、吸收氧氣的能力，甚至對腦部有害，很多報(bào)導(dǎo)都顯示抽煙的媽媽生下的寶寶較不健康，有些甚至導(dǎo)致懷孕初期流產(chǎn)。
不喝酒
懷孕的時(shí)候如果喝太多酒，對寶寶造成的傷害跟吸煙差不多，很多媽媽或許認(rèn)為喝一點(diǎn)沒關(guān)系，反正又不是喝很多，但我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的觀念。每天喝一點(diǎn)點(diǎn)，或是偶爾應(yīng)酬喝一下，懷孕九個(gè)月累積下來，沒有人能保證是不是已過量，尤其每個(gè)媽媽和寶寶的體質(zhì)都不一樣，所以還是戒了吧！
不喝咖啡
現(xiàn)代女性壓力大，很少人不酗咖啡的！每天喝上一杯甚至好幾杯是常事，但這些咖啡因加起來的量，真的會傷害到寶寶。除了咖啡之外，含有咖啡因的東西像是茶、可樂、巧克力等，懷孕期間也最好少碰。
