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做好胎教 度過有意義的孕期生活

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-05-06 20:45:05 編輯:天朝第一帥
孕期的準(zhǔn)媽媽們的幸福,是沒有人能夠體會的。當(dāng)胎寶寶在媽媽的肚子里有了動作之后,準(zhǔn)媽媽會更真實的感受到寶寶的存在。這份為人母的幸福,伴隨著她們度過了難忘的孕期生活。現(xiàn)在的媽媽都很年輕,加上收到了良好的教育,她們更加重視科學(xué)的育兒方法,甚至從孕期就開始進(jìn)行教育了,胎教就這樣出現(xiàn)了。
 
胎教是指在妊娠期間,給孕婦創(chuàng)造一個良好的心態(tài)和孕育環(huán)境,能夠促進(jìn)胎兒政策發(fā)育和優(yōu)生的方法。在孕期,準(zhǔn)媽媽們保持愉快的心情,樂觀的情緒,都能夠利于胎寶寶的發(fā)育。為了讓肚子里的寶寶能夠好好長大,準(zhǔn)媽媽們需要使用正確的胎教方法,這樣才能有更好的胎教效果。
 
1.歌唱胎教
準(zhǔn)媽媽們可以通過唱歌的方法進(jìn)行胎教,唱歌的時候聲帶的震動能夠傳遍全身,胎兒也會受到影響,聲波的震動仿佛在給胎寶寶按摩,讓他們感到很舒服。準(zhǔn)媽媽們唱歌,還能夠用到平常較少用到的肌肉,增加肺活量,增加胎兒養(yǎng)分的供應(yīng)。讓胎寶寶能夠熟悉媽媽的聲音,增加了親子關(guān)系。
 
2.音樂胎教
現(xiàn)在有很多適合準(zhǔn)媽媽在孕期聽的胎教歌曲,這些優(yōu)美動聽的音樂,可以溝通胎兒和孕婦之間的感情,還能夠讓孕婦獲得好的情緒。孕婦有了好的心理,胎內(nèi)的環(huán)境也會變得更好,這樣更利于胎寶寶健康發(fā)育。孕婦應(yīng)該選擇一些節(jié)奏鮮明,旋律優(yōu)美的音樂,擺脫煩躁的孕期情緒,胎寶寶也是很喜歡這樣的音樂的。
 
3.對話胎教
父母可以和肚子里的胎寶寶“對話”,和他們多多溝通,可以給他們講簡單的事情,也可以找一些好的故事念給胎兒聽。在給胎寶寶講故事的時候,需要有感情的聲調(diào),將有趣的故事生動的表述出來,這也是胎教的一種方法。
 
4.情緒胎教
情緒胎教主要是調(diào)節(jié)好孕婦的情緒,讓她們能夠忘掉不開心的事情,保持愉悅的心情。準(zhǔn)媽媽有好的心情,通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用,能夠促使胎兒的大腦得到良好的發(fā)育。如果孕婦思慮過重,或者是常常郁悶的話,是會影響胎兒的健康的,嚴(yán)重的話會造成胎兒畸形。準(zhǔn)媽媽一定要好好的調(diào)節(jié)自己的情緒。
 
做好胎教也是需要把握好時間段的,有些新手父母總想著時刻與胎寶寶溝通,但是胎兒也需要休息。每天只需要抽出一小會的時間進(jìn)行胎教就可以了,選擇一種你更喜歡的方式進(jìn)行胎教,也可以多多的觀察胎寶寶的反應(yīng),看看他們更喜歡怎樣的胎教方法。

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