關(guān)鍵3：想生兒子，男人要多努力
據(jù)日本《科學(xué)》的一篇文章報(bào)道：在妻子受孕前的一段時(shí)間內(nèi)，丈夫通過(guò)調(diào)整飲食或適當(dāng)增減運(yùn)動(dòng)量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。
研究結(jié)果表明：丈夫精液呈弱堿性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的幾率相等。因?yàn)槿绻w內(nèi)積累了較多酸性物質(zhì)，可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，在這種情況下所生的子女就很少有男性了。
研究者指出，丈夫想生男孩，應(yīng)停止激烈運(yùn)動(dòng)，減少能量消耗，使體液維持弱堿性；另外，日常應(yīng)多攝入一些堿性食物如新鮮蔬菜、水果等。若想生女孩，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量和經(jīng)常做室內(nèi)體力勞動(dòng)，從而使體液略微酸化，而日常則可多進(jìn)食些酸性食物如大米、魚(yú)、肉、禽蛋等。
關(guān)鍵4：男人的最佳生育年限
年齡介于30～35歲的爸爸所生的孩子最優(yōu)秀。
雖說(shuō)男人終生都有當(dāng)爸爸的能力，但從優(yōu)生角度看，還是有最佳年齡段的。以精子的質(zhì)量為例，雖說(shuō)老年男性的精子并不衰老，密度甚至更高，但活動(dòng)能力卻已有明顯下降的勢(shì)頭，不動(dòng)的與畸形的精子數(shù)增加了20%，精子代謝的速度也有所下滑，代謝后還產(chǎn)生了不少?gòu)U物，對(duì)后代的不良影響可想而知。
另外，男子過(guò)了35歲，體內(nèi)的雄性激素也開(kāi)始衰減，平均每過(guò)一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。因此，與女人一樣，男人也有生殖生物鐘，只不過(guò)男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。
根據(jù)男性的生殖生物鐘規(guī)律，法國(guó)遺傳學(xué)家摩理士的研究顯示，年齡介于30～35歲的爸爸所生的孩子最優(yōu)秀。原因是：男人的精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)到最高峰，然后持續(xù)5年到35歲為止，以后則素質(zhì)下降。
隨著男性年齡的增長(zhǎng)，其精子會(huì)像卵子一樣不僅會(huì)出現(xiàn)遺傳問(wèn)題，而且讓卵子受孕的能力也大大降低。男人年齡越大，精子質(zhì)量越糟糕，遺傳變異越多，招災(zāi)惹病的可能性就越大。迄今為止已發(fā)現(xiàn)大約有20種不同的疾病與父親的衰老有關(guān)。因此，男人想當(dāng)爸爸，還是盡早為好。
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