現(xiàn)在國(guó)家開(kāi)放三胎政策，很多家庭已經(jīng)開(kāi)始走上備孕第三胎的道路，給家里增添新成員，其實(shí)有很多家庭之前生了兩胎都沒(méi)湊到“好”字，心里還是想拼出個(gè)男孩。
最近我也聽(tīng)到很多孕媽圈里的人說(shuō)，多吃堿性食物容易生男寶，這到底是不是真的呢？有科學(xué)依據(jù)嗎？我們一起來(lái)往下探究探究吧！
提高生男孩的原理是怎樣的？
生男生女是由男性的XY染色體決定的，決定生女寶寶的X精子耐酸性高，而決定生男寶寶的Y精子耐堿性耐堿性高。雖然Y精子數(shù)量為X精子的兩倍之多，但是Y精子在酸性環(huán)境中的活動(dòng)更受限。因此生男孩的方法，多是利用Y精子喜歡堿性環(huán)境的原理，通過(guò)調(diào)節(jié)女性生殖道的酸堿度來(lái)提高Y精子的存活率。
女性可以多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。想生男孩的未準(zhǔn)媽媽在備孕前3—6個(gè)月就可以多吃堿性食物，常見(jiàn)的堿性食物有以下：
1、堿性蔬菜：魚(yú)腥草、花菜、番茄、竹筍、海帶、蓮藕、蘿卜、萵苣(萵筍)、甘藍(lán)、黑木耳等
2、堿性水果：獼猴桃、香蕉、梨子、蘋果、葡萄、石榴、檸檬、櫻桃、西瓜等
3、堿性堅(jiān)果：大豆、栗子、黑豆等
4、堿性飲料：豆?jié){、牛奶、蜂蜜等
5、備孕媽媽可以在備孕期間吃堿性天然鈣，堿性天然鈣是一種女性的營(yíng)養(yǎng)膳食品。女性可以通過(guò)吃堿性天然鈣來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)的堿性。在女性體內(nèi)營(yíng)造堿性環(huán)境，有利于Y精*的活動(dòng)。備孕媽媽吃上3-4個(gè)月堿性天然鈣，懷上男孩的幾率高達(dá)85.8%。
需要注意的是，購(gòu)買堿性天然鈣時(shí)，一定要在正規(guī)渠道購(gòu)買，市面上有很多假貨，不僅沒(méi)用，還可能會(huì)影響身體。備孕期間除了未準(zhǔn)媽媽需要調(diào)理之外，丈夫也需要哦，飲食上，男性也可以吃些蟲(chóng)草鴨湯、紅糟雞等補(bǔ)氣益腎，幫助生男孩，不要光讓自己的老婆一人“奮斗”。，還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，這樣才會(huì)有較好的效果。夫妻二人一起進(jìn)行飲食控制和運(yùn)動(dòng)，才能盡早如愿。
