通過(guò)對(duì)臍帶繞頸的醫(yī)學(xué)原理和臨床經(jīng)驗(yàn)分析都可以知道，臍帶繞頸行為和寶寶性別沒(méi)有直接關(guān)系。臍帶繞頸的80%是男孩的說(shuō)法也十分不靠譜，沒(méi)有實(shí)際道理；那么寶寶臍帶繞頸就只是寶寶危險(xiǎn)的一種信號(hào)，該怎么預(yù)防呢？
預(yù)防寶寶臍帶繞頸的注意事項(xiàng)
寶寶臍帶繞頸主要是寶寶過(guò)于很活躍，長(zhǎng)期處于一種興奮狀態(tài)；想要預(yù)防寶寶臍帶繞頸，就要降低寶寶的活躍度，避免寶寶過(guò)于興奮。具體注意事項(xiàng)如下：
1.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在安靜的環(huán)境下適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，可以幫助孕婦和寶寶平復(fù)情緒；心平氣和的孕婦寶寶自然不會(huì)過(guò)度興奮。
2.孕婦要保持一個(gè)良好的作息規(guī)律。充足的睡眠、規(guī)律的飲食都是避免寶寶臍帶繞頸的基礎(chǔ)條件。不要熬夜、不要情緒起伏過(guò)大，控制自己的工作量和娛樂(lè)方式，不要讓自己產(chǎn)生疲勞。
3.注意飲食。不要覺(jué)得自己在孕晚期沒(méi)有多大關(guān)系就貪嘴，暴飲暴食把自己吃撐或是不顧及飲食禁忌，吃辛辣刺激的食物。此時(shí)雖然寶寶已經(jīng)穩(wěn)定，但是不良的飲食習(xí)慣會(huì)刺激寶寶，讓寶寶興奮，容易臍帶繞頸。
4.可以適當(dāng)?shù)膶?duì)寶寶進(jìn)行輕音樂(lè)的胎教，讓寶寶處于一個(gè)輕、慢、和的氛圍中，媽媽也可以避免情緒起伏頻繁，降低寶寶興奮、活躍的次數(shù)。
