生女孩不能吃雞腎嗎？
可以吃1、腎臟的含鐵量也是比較多的，它具有很好的補(bǔ)血功效，因此在懷孕期間食用還可以補(bǔ)血，避免貧血的現(xiàn)象出現(xiàn)。在懷孕期間不僅要飲食合理，還要飲食多樣化，可以多吃一些蔬菜水果，以及瘦肉雞蛋，都可以很好的補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。
2、懷孕之后有些孕婦的抵抗力會(huì)下降，一旦抵抗力下降，就會(huì)容易生病，所以就需要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且做適量的運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少生病現(xiàn)象。在懷孕以后心情舒暢也很重要，孕婦可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)，對(duì)胎教和自身的情緒都有很大的好處。
3、雞腎屬于性味甘平的食物，它風(fēng)干后火焙還可以入藥，它可治頭眩眼花以及咽干耳鳴，對(duì)于盜汗等病癥也有很好的治療效果，是非常不錯(cuò)的食物，并且這種食物也不會(huì)造成流產(chǎn)，所以即使是孕婦，也可以食用。在食用的時(shí)候需要注意不要過(guò)量就行，不會(huì)對(duì)身體造成影響。
雞腎的作用是什么？
雞腎具備內(nèi)分泌的功能以調(diào)節(jié)血壓。并不是俗稱的“雞腰子”，一般老百姓俗稱的“雞腰子”實(shí)為雞的生殖器官“睪丸”，應(yīng)注意與雞腎區(qū)別。性味甘平，風(fēng)干火焙入藥，可治耳聾耳鳴、頭暈眼花、咽干盜汗、腎虧遺精等癥。雞血，有補(bǔ)血和養(yǎng)血安神的作用。雞腎的功效與作用:雞腎雖然鮮美但幾乎沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。雞腎的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪，吃多了會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。雞腎中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長(zhǎng)期食用易導(dǎo)致身體亞健康。
