生男孩子的科學(xué)備孕的方法，備孕的規(guī)劃你知道嗎？

1、可以多吃堿性的食物
食物其實(shí)也都是可以分為堿性食物和酸性的食物的。
根據(jù)科學(xué)的調(diào)查研究表明可以發(fā)現(xiàn)，堿性是非常的有利于Y性染色體的存活的。而酸性則是比較的有利于Y性染色體的存活的。所以，想要生男孩子可以多吃一些堿性的食物。
2、可以適當(dāng)?shù)脑黾欲}
人體內(nèi)會(huì)有四種影響X及Y精子活動(dòng)力的離子，分別是鈉、鉀、鈣、鎂。希望生男孩的婦女，食譜中應(yīng)增加鈉和鉀離子的含量，也就是盡量多吃鹽類。
3、想要生男孩同房也是有講究的
想生男的科學(xué)方法性生活方式，陰道越外面的地區(qū)酸性越強(qiáng)，越接近子宮頸口的位置則越堿性。想生男孩在行房時(shí)，應(yīng)采取可以深入的體位，使Y精子更接近子宮頸口的位置，在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入子宮與卵子結(jié)合。

1、規(guī)劃有孩子后的生活藍(lán)圖：夫妻雙方都要做好心理準(zhǔn)備，有了寶寶后，將會(huì)是另一種生活的開始，合理規(guī)劃，是孕育健康寶寶的 開始。
2、給夫妻雙方一年的準(zhǔn) 備時(shí)間：想懷孕就要給自己預(yù)留出至少1年的時(shí)間做準(zhǔn)備，這包括身體、心理、經(jīng)濟(jì)等多方面的準(zhǔn)備。
3、做健康檢查：做一 些孕前健康檢查，以確定孕前兩個(gè)人的健康是否都處于一個(gè)良好的狀態(tài)。身體健康，特別是脊柱和骨盆健康，是孕育健康寶寶的基礎(chǔ)。因?yàn)楣桥韬蛺u骨聯(lián)合問題導(dǎo)致的流產(chǎn)屢見不鮮。
4、養(yǎng)成健康的生活方式：從現(xiàn)在開始實(shí)行健康的飲食習(xí)慣、科學(xué)的鍛煉方案，并保持一份好心情。
5、服用葉酸：在你 打算懷孕的前3個(gè)月，每天就要補(bǔ)充400微克葉酸。據(jù)美國(guó)科學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)葉酸缺乏是造成早產(chǎn)的重要原因之一。
6、停用口服避孕藥：一般來說，停服避孕藥6個(gè)月后懷孕才好。濫用藥物，是孕育健康寶寶的大忌。