生男孩吃什么堿性食物?生兒子的堿性食物名單請(qǐng)收好(2)

一、強(qiáng)堿性食物

蔬菜：紅豆、蘿卜、甘藍(lán)菜、洋蔥、土豆

水果：蘋果

二、中堿性食物

蔬菜：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、番茄、菠菜、蛋白

水果：香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、檸檬、

三、強(qiáng)堿性食物

蔬菜：大頭菜、海帶芽、海帶

水果：檸檬、葡萄、柿子

四、寒性堿性食物

蔬菜：西葫蘆、菜瓜、竹筍、莼菜、馬齒菜、魚腥草

水果：哈密瓜、西瓜、甜瓜、獼猴桃、桑葚、無(wú)花果、甘蔗

五、涼性堿性食物

蔬菜：蓮藕、魔芋、紫菜、莧菜、茄子、萵筍、茭白、苦瓜、油菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜

水果：梨子、枇杷、橙子、芒果、羅漢果

六、平性堿性食物

蔬菜：百合、茼蒿、薺菜、白菜、黑木耳、番薯、芋頭

水果：山楂、石榴、龍眼、荔枝

七、溫性堿性食物

蔬菜：、山藥、野蒜、香椿、韭菜、甜椒、南瓜、生姜、蔥

熱性堿性食物：大蒜、辣椒、胡椒、

水果：桃子、櫻桃

八、飲料類堿性食物

茶葉、葡萄酒、豆?jié){、牛奶、蜂蜜、咖啡