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這些分娩知識,懷孕后就了解一下吧,更安心

出處:@百匯平歷史 日期:2024-07-27 13:44:12 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

十月懷胎,一朝分娩。隨著預產(chǎn)期的來臨,孕媽咪們既期待寶貝的誕生,又擔心自己不知道寶貝什么時候出生、什么時候去醫(yī)院,擔心產(chǎn)程是否順利,擔心自己能不能耐受生寶貝的“陣痛”……

事實上,分娩是一種自然的生理現(xiàn)象,寶貝出生前會給媽咪一些提示,比如下腹脹痛、見紅、破水。

下腹脹痛是指子宮收縮,孕媽咪們臨近預產(chǎn)期會出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮或假宮縮,這時候并不會有疼痛感,只會覺得肚子一陣一陣的發(fā)脹發(fā)緊。

提醒孕媽咪:

不要緊張,可適量的活動,等待宮縮規(guī)律(持續(xù)時間30秒及以上,間隔時間5~6分鐘),也就是陣痛出現(xiàn)后就可以去醫(yī)院了。

見紅是在分娩發(fā)動前24~48小時內(nèi),陰道流出的少量混有血的黏液。這是臨產(chǎn)前的一個比較可靠的征象。

提醒孕媽咪:

若陰道出血量較多,超過月經(jīng)量,不應該認為是分娩臨產(chǎn),而是想到有無異常情況,如前置胎盤、胎盤早剝等疾病。需立即到醫(yī)院檢查,以排除上述異常。

破水即胎膜破裂,有的發(fā)生在臨產(chǎn)前,有的發(fā)生在產(chǎn)程中。臨產(chǎn)以后的孕媽咪破水,首先不需要慌張,因為胎膜遲早要破裂的,另外不用擔心羊水是不是會流光,因為破水流出的主要是寶貝頭下面的前羊水,大部分的羊水被寶貝的頭擋住留在宮腔內(nèi),會在寶貝整個身體娩出后才流出。另外,破水會加快寶貝的降臨,同時也可以幫助醫(yī)生了解羊水的性狀。

提醒孕媽咪:

未臨產(chǎn)的孕媽咪若破水,需要平臥,立即到醫(yī)院,以避免臍帶脫出,一般破水后80%的孕媽咪會自然臨產(chǎn)。如果陰道排出棕色或綠色柏油樣物質(zhì)(胎糞),要告訴醫(yī)生,因為這是胎兒腸腔被擠壓造成的結(jié)果,常常意味著胎兒受壓或發(fā)生危險。

隨著規(guī)律且逐漸增強的子宮收縮,讓多數(shù)孕媽咪緊張恐懼的產(chǎn)程開始了。其實,分娩過程是每一個健康的育齡女性完全能夠承受得住的。只要孕媽咪們充分放松,穩(wěn)定情緒,配合醫(yī)務人員的指導,采用科學的一些止痛方法,都能安然度過產(chǎn)程,順利迎接寶貝的降生。

我國提倡每位孕媽咪都能住院分娩,對孕產(chǎn)婦的管理是全面細致的。先進的醫(yī)療技術(shù)和設(shè)備能夠充分保障分娩的安全性。所以,在現(xiàn)代醫(yī)療條件下,只要進行系統(tǒng)的產(chǎn)前檢查,分娩的安全性非常高,無由的顧慮是不必要的。

第一產(chǎn)程是宮頸擴張期,從規(guī)律宮縮開始到宮口開全為止。這一時期的時間最長,宮縮逐漸頻繁且增強。初產(chǎn)婦第一產(chǎn)程一般需要11~12小時,體力和精力的消耗都相當大。

盡量吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物

首選巧克力,因為它富含大量優(yōu)質(zhì)碳水化合物,而且能夠在短時間內(nèi)被人體吸收,產(chǎn)生大量熱量,供人體消耗。還可以吃一些細軟食物和流質(zhì)食物,也可喝些糖開水,保證體力和精力。

切忌不要亂吵亂鬧,不自覺地向力

因為這個階段宮口還未開全,用力是徒勞的,只能使宮頸水腫不易擴張,造成產(chǎn)程停滯。醫(yī)生會指導孕媽咪采用深吸氣-長呼氣的呼吸方式,即每次宮縮時,用鼻子深深地吸氣,然后從嘴里慢慢地吐氣,這樣可以使腹部放松,減少痛楚。

第二產(chǎn)程是胎兒娩出期,從宮口開全至寶貝娩出為止。一般初產(chǎn)婦需要約1~2小時左右。宮口開全后,醫(yī)生會告訴孕媽咪要把握好每次宮縮。

孕媽咪有勁用在宮縮上

宮縮時,孕媽咪要平躺在產(chǎn)床上,雙手抓住床兩側(cè)扶手,先吸一口氣,憋住,接著向下用力,像便秘時用力排便那樣,使寶貝快些生出。宮縮間隙,要立刻放松休息,喝喝水,擦擦汗,準備下次宮縮時再用力。

寶貝頭娩出前的一瞬間,與醫(yī)生緊密配合

在醫(yī)生的指導下,慢慢的用力,放松,哈氣……使寶貝的頭慢慢娩出,以避免用勁不當,用力過猛,引起會陰裂傷甚至直腸損傷。寶貝娩出后,孕媽咪會感到瞬間輕松多了。

第三產(chǎn)程是胎盤娩出期,從胎兒娩出至胎盤娩出為止,一般需要5~15分鐘,不超過30分鐘。若胎盤從子宮壁上剝離的話,孕媽咪們只要稍加腹壓,就會順利娩出胎盤。若寶貝娩出30分鐘,胎盤不剝離,醫(yī)生就會告訴孕媽咪要人工剝離胎盤了,就是醫(yī)生的手進入宮腔,用手掌將胎盤自子宮壁上剝離下來。

當肌肉在做生理性收縮的時候,是不會產(chǎn)生劇烈的疼痛的,但是,如果肌肉是在長時間的持續(xù)收縮,無法充分放松的話,就會因為貧血而引起疼痛。第一產(chǎn)程中,子宮收縮,宮腔內(nèi)壓力升高,隨之宮口擴張,壓迫宮頸部的神經(jīng),從而產(chǎn)生疼痛。此時,如果身體緊張、腹部用力的話,只會使得子宮頸附近的神經(jīng)更緊張,承受壓力更強大,疼痛有增無減。

目前很多醫(yī)院實施的無痛分娩(硬膜外鎮(zhèn)痛和腰麻)、產(chǎn)時深呼吸技巧、產(chǎn)時按摩、宮縮時用冷水或熱水敷背部或腰部、子宮收縮間隙適當走動,都有助于減輕分娩疼痛。

1孕媽咪可以請丈夫按摩,參與并幫助妻子安心分娩。

2如果準爸爸預先評估,覺得自己心理無法承受分娩時的強烈沖擊,那就不要陪產(chǎn)。

3如果堅持陪產(chǎn),一定要先做好“心理鋪墊”,接受必要的陪產(chǎn)培訓。

4陪產(chǎn)過程中鼓勵妻子克服心理上的恐懼和無助,切忌不能因為妻子的疼痛自亂陣腳,喪失理智,要求醫(yī)生給妻子實施無指征的剖宮產(chǎn)。

5陪產(chǎn)中,準爸爸可以和妻子一起探討即將出生的寶貝的模樣、名字、性情,轉(zhuǎn)移妻子的焦慮,激發(fā)妻子的母愛情緒和順產(chǎn)的勇氣。陪產(chǎn)可以讓準爸爸真正理解母愛的偉大、體會做女人的辛苦,努力做個好兒子和好老公。

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