第二階段：孩子出生后的3-10天
這個(gè)時(shí)候因?yàn)閷殝尩纳眢w受到的傷害，所以需要一定的營(yíng)養(yǎng)，但是寶媽們的腸胃還沒有恢復(fù)完全，所以大家還是應(yīng)該給寶媽吃一些流質(zhì)的食物~
鯽魚湯：鯽魚湯是寶媽很好的恢復(fù)食物，鯽魚湯里面的豐富營(yíng)養(yǎng)
可以幫助寶媽的傷口愈合，另外，鯽魚湯還有一定的下奶功效，準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)的寶媽們一定不能錯(cuò)過(guò)了~
紅棗小米粥：剖腹產(chǎn)會(huì)到導(dǎo)致寶媽們大量的失血，而紅棗就是很好的補(bǔ)血食物，與小米的結(jié)合可以幫助寶媽們通氣 補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)的寶媽不能錯(cuò)過(guò)的選擇！
第三階段：寶寶出生10-30天
這個(gè)時(shí)候，寶媽們的腸胃已經(jīng)有所恢復(fù)，大家可以吃些比較營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)幫助身體的恢復(fù)了~
燉湯：在生了孩子以后，各種燉湯是不能缺少的，燉湯既能夠補(bǔ)充寶媽們的營(yíng)養(yǎng)，讓寶媽們更好的消化，又不會(huì)給寶媽的腸胃造成什么負(fù)擔(dān)，幫助寶媽更好的恢復(fù)！
以上就是小編關(guān)于剖腹產(chǎn)以后吃什么的相關(guān)建議了，不過(guò)具體的還是要根據(jù)寶媽們的情況來(lái)確定，只有適合的才是最好的！
