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這些食物哺乳期的寶媽最好不要吃,會(huì)加重寶寶脹氣,你吃了嗎?

出處:@生活洛夏真 日期:2024-07-22 13:18:34 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

在日常生活中,有的新生兒在一個(gè)月左右的時(shí)候會(huì)經(jīng)常性的出現(xiàn)脹氣,輕則會(huì)使寶寶消化不良,嚴(yán)重的話可能會(huì)出現(xiàn)腸絞痛,這個(gè)時(shí)候是需要去醫(yī)院治療。

1、寶寶在吮吸吞咽的過(guò)程中吸入空氣,也會(huì)使寶寶出現(xiàn)脹氣,用奶瓶寶寶比母乳喂養(yǎng)的寶寶,更加容易吸入空氣。

2、如果寶寶在喂奶以后,沒(méi)有及時(shí)的拍嗝,寶寶很有可能會(huì)出現(xiàn)溢奶,吐奶,也非常容易出現(xiàn)脹氣。在給寶寶喂奶的時(shí)候,要采用正確的哺乳姿勢(shì),在喂完奶以后要及時(shí)進(jìn)拍嗝,這樣就可以減少空氣的進(jìn)入。

3、因?yàn)閶胗變旱南到y(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟,母乳中的乳糖在腸道內(nèi)沒(méi)有完全的消化,很容易發(fā)酵產(chǎn)生酸和氣體。

4、如果媽媽攝入太多容易產(chǎn)生氣體的食物,寶寶也有可能會(huì)出現(xiàn)脹氣。

1、經(jīng)過(guò)研究表明,哺乳期的媽媽食用十字花科的植物會(huì)加重寶寶脹氣,所以說(shuō)媽媽在哺乳期最好少吃卷心菜,菜花等。

2、麥乳精中的麥芽也會(huì)抑制母乳的分泌,所以哺乳期的媽媽最好少食。

3、山楂,韭菜,人參等也會(huì)抑制母乳的分泌,所以哺乳期的媽媽也應(yīng)該盡量少吃。

4、西瓜,柚子等水果均為涼性水果,哺乳期的媽媽食用過(guò)多的話也會(huì)引起寶寶腹瀉。

5、辛辣食物,刺激食物都會(huì)降低母乳的分泌,有的時(shí)候還會(huì)引起媽媽的便秘,所以對(duì)寶寶和寶媽都是不利的。

6、油炸,腌制的食品也會(huì)降低母乳的分泌。

7、巧克力,咖啡,茶也會(huì)影響寶媽母乳的分泌減少。

8、糖果奶茶等糖含量較高的食物,寶媽也不宜多食,因?yàn)樘欠謺?huì)隨著母乳進(jìn)入到寶寶的體內(nèi),在寶寶的腸道發(fā)酵就會(huì)產(chǎn)生氣體,所以也會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣。

 

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