覺(jué)得今天的夏天來(lái)得真快，仿佛昨天還穿著厚厚的冬衣，今天卻立馬穿上了短袖，記憶里的夏天一直都是奶奶的蒲扇、街上叫賣(mài)的雪糕、和院子里大柳樹(shù)上的蟬鳴，印象最深的就是吃雪糕，那會(huì)5角錢(qián)就可以買(mǎi)一個(gè)牛奶雪糕，到現(xiàn)在都覺(jué)得那是目前為止吃過(guò)最好吃的雪糕，甚至后來(lái)覺(jué)的哈根達(dá)斯都沒(méi)有這樣的味道，可能在小孩子的印象當(dāng)中雪糕就是夏天的味道。夏天比較炎熱，不用說(shuō)孩子就連大人也鐘愛(ài)吃雪糕來(lái)降溫解暑，雖然吃的時(shí)候痛快了，可是如果雪糕吃不對(duì)也會(huì)給身體帶來(lái)傷害，媽媽們一定要注意，讓孩子有節(jié)制的吃雪糕，那么究竟雪糕怎樣吃才健康呢？
因?yàn)樘鞖鉄幔軌虼罂诔匝└獬闪巳藗兘馐畹囊淮竺钫?，但是吃雪糕的時(shí)候如果狼吞虎咽，胃會(huì)承受太涼的刺激，會(huì)不好受的，比較合適的方法就是細(xì)嚼慢咽，這樣能讓冰涼的雪糕在嘴里充分融化，再進(jìn)到胃里會(huì)比較好。
夏天一日三餐臨近的時(shí)候，別讓孩子吃雪糕，否則過(guò)高的糖分會(huì)導(dǎo)致飽腹感，從而會(huì)影響正常的進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)缺乏。
冰箱里的雪糕有時(shí)候會(huì)因?yàn)橥ｋ娀蛘咂渌脑虮蝗诨?，這個(gè)時(shí)候直接吃掉就行，不要重新冷凍，這樣不利于雪糕的保存，因?yàn)檫@時(shí)雪糕已經(jīng)滋生了細(xì)菌，吃了這樣的雪糕會(huì)讓身體受到傷害。
夏天的時(shí)候那些五顏六色的雪糕很是吸引孩子們，其實(shí)這樣的雪糕里面都添加了大量的添加劑，即使是正規(guī)廠家的添加劑，就算是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的也不要多吃，因?yàn)槿绻秤眠^(guò)多的添加劑成分，對(duì)身體肯定沒(méi)有好處。
網(wǎng)上有很多的雪糕制作的方法，我們可以給孩子親自動(dòng)手做一些雪糕，水果的、牛奶的、香蕉的等等，現(xiàn)在家家都有冰箱并且破壁機(jī)可以打果汁，加點(diǎn)牛奶或者酸奶，巧手的媽媽們可以再加上一點(diǎn)瓜子或者核桃等等的堅(jiān)果，然后就可以放在冷凍室，這樣做出來(lái)的雪糕肯定不會(huì)有添加劑，孩子就是多吃兩根也不用當(dāng)心。值得注意的一點(diǎn)就是自制的雪糕不要久放，因?yàn)樵蹅冏约鹤龅难└鉀](méi)有進(jìn)行嚴(yán)格的殺菌，保質(zhì)期短，做好了就立馬吃掉。
除了這些媽媽們還要注意，有咽喉疾病和胃腸道功能比較弱的孩子肯定不建議吃雪糕，但是這也不是說(shuō)其他孩子就能肆無(wú)忌憚的狂吃，大人在給寶寶們吃雪糕的時(shí)候，注意控制量，不要貪涼貪多，小口慢添讓口腔緩沖雪糕的涼意，以降低它對(duì)咽喉和腸道的刺激。說(shuō)實(shí)話，雪糕對(duì)身體降溫解暑的功能是在實(shí)在是有限的，不如多給孩子喝點(diǎn)涼白開(kāi)。
