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哺乳期能喝孕婦奶粉嗎 哺乳期喝孕婦奶粉竟收獲頗豐

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-03-01 10:20:37 編輯:橘朵

哺乳期的媽媽無論是在喂奶還是身體恢復(fù)方面都面對著很大的壓力,哺乳期的媽媽身體是有一定虧虛的,在補身體的同時還要給母乳提供營養(yǎng),可以說飲食是很關(guān)鍵的。有的媽媽提倡在哺乳期喝孕婦奶粉,可以兩者兼顧效果比較不錯;但有的媽媽要懷疑哺乳期媽媽并不是孕婦,可以喝孕婦奶粉嗎?那么究竟哺乳期能喝孕婦奶粉嗎?下面從兩者關(guān)系來給大家做一個科學(xué)的解答。

哺乳期能喝孕婦奶粉嗎

孕婦奶粉只是一個簡稱,很多孕婦奶粉都有標注是孕產(chǎn)婦奶粉,其中就包括產(chǎn)婦,即哺乳期媽媽。也就是說,本身孕婦奶粉就是可以給哺乳期媽媽喝的,不存在沖突關(guān)系。不少孕婦奶粉都是可以給哺乳期媽媽喝的,孕婦奶粉其中的營養(yǎng)物質(zhì)和吸收性以及消化性都比較均衡,可以說比油膩的湯水飲食都好得多,可以一舉多得。

孕婦奶粉中的蛋白質(zhì)和維生素以及微量元素鈣、鐵、鋅等等都是科學(xué)配方,哺乳期媽媽每天一杯孕婦奶粉可以全面又均衡的補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。而且孕婦奶粉還含有益生元組合和膳食纖維,可以促進哺乳期媽媽腸胃蠕動,避免了哺乳期便秘或是上火的問題;可以說哺乳期媽媽不僅可以喝孕婦奶粉,而且還可以既補充營養(yǎng)又促進身體恢復(fù)和代謝,性能優(yōu)越。

哺乳期媽媽喝孕婦奶粉注意事項

1.選擇合適的孕婦奶粉,雖然說大部分孕婦奶粉都可以給哺乳期媽媽喝,但仍有的孕婦奶粉只能提供給孕婦喝;媽媽在選擇的時候注意選有明確標識產(chǎn)婦或哺乳期媽媽字樣的孕婦奶粉。

2.哺乳期也是一樣,每天按照標準計量沖泡和食用,不能隨意添量,導(dǎo)致營養(yǎng)過剩反而不利于消化。

3.哺乳期媽媽喝孕婦奶粉是為了補充營養(yǎng)的,孕婦奶粉能夠豐富并均衡母乳的營養(yǎng),但沒有催奶的作用,不要寄希望于喝孕婦奶粉下奶。

4.哺乳期媽媽如果喝孕婦奶粉,要注意減少平時蛋白質(zhì)的攝入,多吃一些清淡的食物,避免營養(yǎng)過剩。

綜上所述,哺乳期媽媽是可以喝孕婦奶粉的;孕婦奶粉婦哺乳期媽媽一樣適用,可以豐富母乳營養(yǎng),還能促進身體恢復(fù),增強媽媽體質(zhì),對母嬰二人都有很大幫助,是可以適當喝的。但要注意不能依賴孕婦奶粉,更不能喝奶粉過量,避免身體營養(yǎng)過剩,代謝負擔加重。

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