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哺乳期可以多吃巧克力嗎 媽媽須知坐月子食物禁忌(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-01-13 17:39:49 編輯:七七

3.溫?zé)嶂兴帲焊阶?、肉蓯蓉、肉桂(可引起子宮充血,顯示通經(jīng)作用)、干姜、半夏等

一些溫性藥物,可以益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)散風(fēng)寒,很適宜新媽媽服用。但太過熱性的藥物,則會傷害新媽媽的身體。

因?yàn)樾晾睖卦锼幬锟芍鷥?nèi)熱,而使新媽媽上火,出現(xiàn)口舌生瘡、大便秘結(jié)或痔瘡等癥狀。而且母體內(nèi)熱可通過乳汁影響到嬰兒,使嬰兒內(nèi)熱加重。同時(shí)太過溫?zé)岬乃幬锶菀资剐聥寢尦龊乖黾?,耗損新媽媽的身體。

4.寒涼瀉下藥:大黃、牛黃、芒硝、番瀉葉等

過于寒涼瀉下的藥物不利于身體虛弱的新媽媽,所以產(chǎn)后一定要慎用此類中藥。

5.滋膩中藥:熟地等

太過滋膩的藥物會影響新媽媽的脾胃功能,因此為了保障消化系統(tǒng)的正常工作,新媽媽應(yīng)避開滋膩的中藥。

哺乳期間不能經(jīng)常吃巧克力:

巧克力中所含的可可堿會進(jìn)入母乳,并通過哺乳進(jìn)入寶貝的體內(nèi),損害寶貝的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,導(dǎo)致消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停等。

另外,常吃巧克力會影響產(chǎn)婦的食欲,造成身體所需的營養(yǎng)供給不足。這樣,不僅影響產(chǎn)婦的身體康復(fù),還會影響寶貝的生長發(fā)育。

不能經(jīng)常喝茶:

多進(jìn)湯汁固然可增加乳汁分泌,但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收,容易引起產(chǎn)后貧血。而且,茶水中還含有咖啡因,產(chǎn)婦飲用茶水后不僅難以入睡,影響體力恢復(fù),咖啡因還可通過乳汁進(jìn)入寶貝的身體內(nèi),導(dǎo)致發(fā)生腸痙攣或突然無故地啼哭。

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