吃什么不利于順產(chǎn)
1、粗纖維太多的蔬菜生果不宜多吃。
粗纖維會發(fā)生較多的糞便,等正式最先用力屏氣的時刻可能把便便也一路屏出來,那會讓本身相當(dāng)尷尬。同樣的事理,辛辣或氣息較重的大蒜、韭菜等的也最好少吃,否則苦了大夫護士,尷尬了本身。水果可以選擇噴鼻蕉或是桔子等,這類生果吃起來對照輕易。
在病院的十幾個小時甚至二十幾個小時的時候里,時不時吃些生果,也能為臨產(chǎn)媽咪增補體力。不外,照樣要留意上述提到的建議,不要吃富含纖維的生果,好比桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨等。
2、不能吃桂圓
民間有產(chǎn)時吃桂圓雞蛋或桂圓湯增力氣、補氣血的風(fēng)俗,其實是缺乏科學(xué)依據(jù)的。桂圓進入胃內(nèi),被消化、吸收有一個過程,不能在半小時內(nèi)馬上見效,起到補充體力的作用。從中醫(yī)角度來看,桂圓安胎,抑制子宮收縮,會減慢分娩過程,還有可能促使產(chǎn)后出血,所以分娩時不宜多吃桂圓。
小編的話
第一產(chǎn)程比較長,可以吃一些半流質(zhì)或者軟爛的食物,第二產(chǎn)程也就是胎兒娩出的過程,多吃一些補充體力的食物,如巧克力、紅牛。產(chǎn)程中最好別吃粗纖維太多的水果,萬一分娩的時候大便隨之排出就尷尬了。還有桂圓會抑制子宮收縮,所以也不能吃。