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揭秘吃什么有助于順產(chǎn) 第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程分別吃什么

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-11-27 14:00:10 編輯:薄荷

生孩子可是個體力活,初產(chǎn)婦生孩子平均需要10多個小時,生完孩子就像跑了一場馬拉松,所以生孩子的時候必須通過飲食來補充體力,體力不夠,就沒有力量推動寶寶出來。

陣痛一般幾分鐘一次,在陣痛間隙的時候就可以吃一點東西,生孩子的時候吃什么好呢?

這個時候產(chǎn)婦的飲食不需要大補特補,只需要補充能量促進生產(chǎn)就夠了,在不同的產(chǎn)程吃什么也有所區(qū)別,本文講述了產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程分別吃什么、產(chǎn)婦生孩子不能吃什么。

第一產(chǎn)程中進食   

第一產(chǎn)程時間比較長,為了確保有足夠的精力分娩,產(chǎn)婦應(yīng)當盡量進食,食物以半流質(zhì)或軟爛的食物為主,如 雞蛋掛面、蛋糕、面包、粥等。   

第二產(chǎn)程飲食   

進入第二產(chǎn)程時,由于子宮收縮頻繁,疼痛加劇,消耗增加,此時產(chǎn)婦應(yīng)盡量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質(zhì)食物,以補充體力,幫助胎兒的娩出。   

增加產(chǎn)力小方法

優(yōu)質(zhì)羊肉350克、紅棗100克、紅糖100克、15-20克黃芪、15-20克當歸加1000毫升水一起煮,在煮成500毫升后,倒出湯汁,分成2碗,加入紅糖。在臨產(chǎn)前三天開始早晚服用。這個方法能夠增加孕婦的體力,有利于順利分娩。同時還有安神、快速恢復疲勞的作用。對于防止產(chǎn)后惡露不盡也有一定作用。 (下頁:吃什么不利于順產(chǎn))

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