4.使用合適的產力
產婦在生產時要聽從助產士以及醫(yī)生的建議學會科學的使勁,在胎兒頭分娩出來時應該要放慢分娩的速度,這樣才能降低分娩時會陰撕裂的風險。
5.產前與醫(yī)生溝通
其實在生產時側切有很多因素,例如:胎頭過大、產程過久等等都是導致側切的原因,其實側切主要還是為了產婦和胎兒的安全,所以在生產時產婦一定要盡量的配合醫(yī)生;如果身體條件良好,可以在術前及時與醫(yī)生溝通,告知自己不愿側切的想法。
6.學會正確的呼吸
孕婦在孕晚期時就可以學會正確的呼吸法,通過科學的呼吸方法以及肌肉鍛煉來加快產程,使生產能夠順利的進行,減少會陰撕裂的幾率。
其實順產并不可怕,最主要的是在孕期做好準備工作,這樣不僅能夠使產程更加順利,同時也有效避免了側切的風險。