離預(yù)產(chǎn)期還有5天，寶寶就迫不及待的要出來了。4月9號(hào)晚上，我收拾好東西要早早睡了，因?yàn)榈?天要去產(chǎn)檢。凌晨，快2點(diǎn)的時(shí)候，肚子有點(diǎn)疼，原想著是假性宮縮，沒有太在意，但上過衛(wèi)生間以后，感覺腰和肚子都好痛，老公以為我是要生了，就趕快叫上婆婆一起去醫(yī)院。
凌晨2點(diǎn)40分到醫(yī)院，痛的我走不了路，護(hù)士幫我上了胎心監(jiān)護(hù)，約6分鐘來一次宮縮，為了緩解疼痛，我就用馬澤呼吸法來轉(zhuǎn)移注意力。醫(yī)生過來內(nèi)檢說，都開了4指了，要進(jìn)產(chǎn)房了。我也沒想到到宮口會(huì)開那么快！
進(jìn)了產(chǎn)房，導(dǎo)樂讓我下床走走，可以生的快一些，當(dāng)時(shí)我痛的真的走不動(dòng)，不知道又過了多長(zhǎng)時(shí)間，醫(yī)生檢查說宮口全開了，老公趕快喂了我兩口巧克力~
生的時(shí)候，眼睛盯著肚臍，頭不要抬起來，每次宮縮來的時(shí)候使力氣，導(dǎo)樂告訴我可以看到胎兒的頭了，不要使勁了，得憋著，不然容易撕裂，然后我就不停的哈氣，當(dāng)時(shí)感覺看任何東西都是模糊的，正當(dāng)我要放棄的時(shí)候，肚子一下子空了，然后聽到孩子的啼哭聲，6.1斤的兒子出生了。
感覺自己挺幸運(yùn)的，因?yàn)楫a(chǎn)程比較短，分娩也沒有側(cè)切和撕裂，產(chǎn)后第2天就可以下床，產(chǎn)后1周感覺身體和從前沒什么差別，朋友都說沒見過氣色這么好的產(chǎn)婦。
總結(jié)一下：
1.我能快速分娩是因?yàn)樵谠型砥?，每天晚上老公都?huì)拉我快走1個(gè)小時(shí)。
2.再一點(diǎn)就是，孕期控制體重，胎兒太重了，分娩時(shí)會(huì)沒有那么容易。
3.之所以產(chǎn)后恢復(fù)的快，大概是因?yàn)槟贻p吧，另外就是要保持好心情。
每天都有精彩實(shí)用的孕期癥狀分享，育兒和孕產(chǎn)知識(shí)，期待與您一起分享~
