順產(chǎn)后多久可以同房
一般情況下,順產(chǎn)的產(chǎn)婦合適的同房時(shí)間在產(chǎn)后2個(gè)月以后。
過了“產(chǎn)褥期”,即6周后,產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,由醫(yī)生指導(dǎo),根據(jù)自身身體恢復(fù)情況而定,過早同房對產(chǎn)婦的身體傷害很大。女性生殖器官大約需要8周左右才能完全恢復(fù)正常,分娩時(shí)撐大的陰道粘膜變變厚,不容易受損傷。因此,一般而言,順產(chǎn)2個(gè)月后同房為宜。
剖腹產(chǎn)后多久可以同房
醫(yī)學(xué)研究建議,最好在剖腹產(chǎn)后3個(gè)月才能同房。
因?yàn)槠矢巩a(chǎn)有手術(shù)刀口,同房須等到剖腹產(chǎn)傷口愈合后才能進(jìn)行,如果過早同房的話,手術(shù)瘢痕處容易受傷,會(huì)給女性帶來極大的危害。
同房小建議
1、女方在產(chǎn)后常常害怕懷孕而產(chǎn)生恐懼感,所以最好采取避孕措施,這樣就會(huì)逐漸恢復(fù)正常的性生活。
2、開始時(shí),為了不過分疲勞,應(yīng)該避免激烈的動(dòng)作。同時(shí),性生活的次數(shù)也應(yīng)有所控制,以每周1-2次為宜。
3、由于產(chǎn)后卵巢分泌激素的作用不夠充分,陰道粘膜的柔潤度和彈性都差一些,所以,性交時(shí)要選用合適的體位,動(dòng)作要輕,以免發(fā)生損傷。
4、合理利用時(shí)間。夫妻可以利用寶寶睡覺的時(shí)間,多些陪伴、溝通,并在同房時(shí)盡量專心,不要想起照顧寶寶的事情,才能促進(jìn)性欲,把握機(jī)會(huì)享受性愛。
5、同房前,可先洗個(gè)熱水澡,做一些簡單的瑜伽,放松身體各處,或者曬曬日光浴,看一些愛情小說,吃點(diǎn)巧克力,以提高性趣。
6、女性產(chǎn)后要及早開始鍛煉腹部肌肉,力求恢復(fù)產(chǎn)前的身體狀態(tài),勤做骨盆腔運(yùn)動(dòng),對于性生活有不小的幫助。
7、同房前可以夫妻互相按摩放松,不僅可以幫助紓緩疲勞,通過撫摸也能喚起性欲,增進(jìn)夫妻間的感情,并在行房時(shí)加強(qiáng)前戲的愛撫,可以刺激分泌,降低性生活可能出現(xiàn)的疼痛。