不久前有一位網(wǎng)友發(fā)微博稱“上海一產(chǎn)婦剛生完孩子10天左右，就被不科學的坐月子原則把命給弄沒了”。原來，產(chǎn)婦坐月子中暑身亡這一悲劇，竟是家人相信老一輩人一直相信的“捂”月子陋習而引發(fā)的命案。
其實，類似產(chǎn)婦坐月子中暑身亡這種案例在我國并不鮮見，說句實有發(fā)生也不為過。坐月子嘛，幾乎100%的老人都贊同不能吹風，不能受涼（還不能洗頭和洗澡）。所以，即便是讓人受不了的三伏天，房里再熱、再悶，也要捂得嚴嚴實實。想開窗、開空調(diào)，門都沒有。
然而，當這則產(chǎn)婦夏天坐月子蓋被中暑身亡的消息傳之網(wǎng)絡(luò)之后，矛頭直指月子陋習。關(guān)于“捂”月子是否值得我們繼續(xù)堅持“走”下去的這個問題，更是引起了網(wǎng)絡(luò)熱議。
于是，就坐月子能不能洗頭、能不能洗澡、能不能開窗、能不能吹空調(diào)等大眾關(guān)心的問題，記者就此采訪復(fù)旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院產(chǎn)科病房護士長張?zhí)N，從常見誤區(qū)入手，科學指導產(chǎn)后護理，以避免悲劇發(fā)生。
專家說，產(chǎn)婦身體比較虛弱，易出汗，如果室內(nèi)太熱，會影響休息和情緒，對產(chǎn)后恢復(fù)不利。而如果產(chǎn)婦體內(nèi)余熱不能及時散發(fā)，就會引起中樞性體溫調(diào)節(jié)功能障礙的急性熱病，即中暑，表現(xiàn)為高熱、水、電解質(zhì)紊亂、循環(huán)衰竭和神經(jīng)系統(tǒng)功能損害等。所以，夏天“捂”月子肯定是不行的。
三伏天氣溫特別高，對于產(chǎn)婦來說，開空調(diào)比電扇更能起到降溫的作用。但吹空調(diào)也有講究，溫度要保持25℃-26℃為宜，空調(diào)風不要直接沖著產(chǎn)婦吹。如果擔心著涼感冒，產(chǎn)婦可以穿薄厚適中、寬松且舒適的長衣長褲和襪子。
如家人有不同需要，且實在擔心產(chǎn)婦受涼生病，也有小妙招：開啟客廳或其他房間的空調(diào)，讓空調(diào)冷氣徐徐吹進產(chǎn)婦的房間，帶來涼意。
溫度適宜了，通風也很重要，建議每兩個小時要開窗通風換氣一起，保證家中空氣的清新，對于預(yù)防傳染性疾病的發(fā)生還是很重要的。
除去出汗，在產(chǎn)褥期產(chǎn)婦會有惡露經(jīng)陰道排出，所以產(chǎn)婦產(chǎn)后要注意個人全面衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲，洗頭、洗澡、刷牙都是需要的。
