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剖腹產(chǎn)月子餐食譜之:產(chǎn)后第一周怎么吃營(yíng)養(yǎng)又下奶

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-10-19 11:55:30 編輯:薄荷

都說剖腹產(chǎn)受罪少,我看不見得。順產(chǎn)是生之前痛得死去活來,剖腹產(chǎn)是生之后痛苦不堪。剖腹產(chǎn)是一種手術(shù),既然是手術(shù)就存在刀傷,手術(shù)過程中產(chǎn)婦打了麻藥,完全感覺不到疼痛,但是術(shù)后麻藥逐漸失效,疼痛感變得強(qiáng)烈起來。

而且剖腹產(chǎn)還有一個(gè)最大的問題就是影響胃腸功能、容易引起腸粘黏,這也是為什么醫(yī)生要求必須下床活動(dòng)的原因。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第一周吃什么好呢?小編為大家介紹了前7天每天的食譜,營(yíng)養(yǎng)又下奶,清淡易消化。一起來看看吧:

剖腹產(chǎn)月子餐食譜

1、第一天

剖宮產(chǎn)后6個(gè)小時(shí),腸道排氣后,產(chǎn)婦才能進(jìn)食。一杯蘿卜水,一杯白開水。大米粥.

蘿卜水的作用:促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)及預(yù)防腸脹氣的發(fā)生。

2、第二天

早:自做小米粥,也可以用開水沖雞蛋,既有營(yíng)養(yǎng),味道也不錯(cuò)

午:小米粥或者是爛面條,面條湯可以用鯽魚湯類的。

晚:白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點(diǎn)紅糖-排惡露的,酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

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