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哺乳后豐胸最快最有效的方法 只需三招快、準(zhǔn)、狠

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-11 10:56:59 編輯:婧子

現(xiàn)在的年輕辣媽非常的多,做媽媽是幸福快樂(lè)的事情,但是很多女性做了媽媽以后,也為之付出了代價(jià),她們少女般的身材被毀于一旦,對(duì)于女性而言,生孩子可謂是一道困難的坎,生產(chǎn)完以后她們要面臨肥胖的困擾,而且哺乳期雖然能讓胸部短暫發(fā)育變大,但是一旦哺乳期結(jié)束以后,胸部下垂、縮水、松弛的煩惱也隨之而來(lái)了。

我們?cè)跓赡簧弦?jiàn)到許多生產(chǎn)完后的女明星,她們生完孩子以后不但胸部變得堅(jiān)挺、傲人了,而且還更加美麗動(dòng)人了,她們是怎樣做到的呢?哺乳后豐胸最快最有效的方法有哪些,想要擺脫胸部縮水的媽媽們趕快get起來(lái)。

哺乳后豐胸最快最有效的方法

一、熱敷

熱敷可以促進(jìn)胸部代謝,使局部血液循環(huán),以此達(dá)到刺激胸部,擴(kuò)張血管的作用。方法很簡(jiǎn)單,你可以每天臨睡前用熱水淋浴,也可以用熱毛巾、暖水袋直接敷于胸部,都可以起到作用。

二、疏通

乳房的疏通非常的重要,乳房通暢即可以保證奶水充足,而且還可以避免乳房硬塊,奶水瘀積的尷尬情況,最重要的是乳房保持疏通是哺乳期后豐胸的關(guān)鍵。

三、 按摩

乳房按摩的方法有很多種,而且我們也清楚按摩胸部可以緩解乳房的不適感,通過(guò)按摩來(lái)刺激乳腺,可以避免掉胸部松弛、縮水的情況。具體的操作方法是:仰臥在床上,由乳房周圍向乳頭旋轉(zhuǎn)按摩,可以順時(shí)針也可以逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行按摩,直到乳房皮膚有微紅時(shí)即可停止。需要注意的是注意力度不能太小也不能太大,以自己舒適為宜。

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