(1)在產(chǎn)后4-6個(gè)月內(nèi)單用母乳喂養(yǎng)；
(2)嬰兒饑餓時(shí)，無論白天或夜間應(yīng)隨時(shí)哺乳；
(3)需添加食物時(shí)，先哺乳，后加食物；
(4)母親或嬰兒生病時(shí)，必須堅(jiān)持哺乳；
(5)避免給嬰兒奶瓶，橡皮奶頭或其他仿造奶頭。
如果達(dá)不到上述這些規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就不適宜用哺乳避孕。
對于很多媽媽來說，特別是還要工作上班的媽媽，以上五種要求是很難做到。只要不是完全哺乳，給寶寶的吸乳減少，催乳素的分泌就會隨之減少，這時(shí)候媽媽的卵泡就開始發(fā)育，雖然還在哺乳期，月經(jīng)還沒來，但是實(shí)際上子宮已經(jīng)開始排卵了。
產(chǎn)后月經(jīng)周期和卵巢排卵功能的恢復(fù)，根據(jù)每個(gè)人的身體情況而不同。有的媽媽甚至在產(chǎn)后28天就開始排卵了。因此采用延長哺乳期的避孕方式，是很不靠譜的。對于生完寶寶后，還沒來月經(jīng)的媽媽。應(yīng)每隔 4- 6周去醫(yī)院做一次檢查。一旦發(fā)現(xiàn)懷了“暗胎” ，就要及時(shí)采取相應(yīng)措施中止妊娠。
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