女性天性都是愛美的,然而,隨著生活壓力、工作壓力的加強,她們越來越力不從心,無論是在工作中,還是在生活中她們都因此而忽視了自身的健康保養(yǎng)。
她們的作息時間會因為工作量大而被打亂,生活節(jié)奏會因此而變得沒有規(guī)律,這些因素也正是影響她們身體健康的重要“殺手”。
女性氣血不足的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重,她們不是皮膚狀態(tài)不好,看起來皮膚沒有光澤,就是總是覺得頭暈眼花,乏力沒有精神,因此女性補氣血是關(guān)鍵。
下面,為大家?guī)砼匝a氣血的8個老偏方,短短一個療程就可以見到療效哦。
女性補氣血的8個老偏方
偏方一:太子參15g,山藥、白術(shù)各10g、生黃芪15g,麥冬、黃芪各10g,黃精、雞血藤各15g。水煎服,每周服1劑。
本方益氣補血,主治形體消瘦,膚色無澤,精神不振。
偏方二:黑大豆100g,豬油適量。黑大豆如作醬法,取黃搗末,調(diào)入豬油熬煉成膏。每次1匙,開水沖服,每日2次。
本方長肌膚,益顏色,加增氣力,肥健人,《圖經(jīng)本草》曰 “久服令人身重”。
偏方三:童子雞1只,黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺,去除內(nèi)臟和雞毛,洗凈切塊,在汽鍋內(nèi)放入雞塊,并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料,不加水,利用汽鍋生成的蒸餾水,制得“雞露”。佐餐,飲露食肉。
偏方四:松子仁50g,蜂蜜25g,胡桃肉50g。松子仁、胡桃肉搗成碎末,與蜂蜜拌勻,上火煮沸遂?;?,待冷裝瓶備用。
本方潤肺益腎、補中肥健,適用于身體瘦弱者長期服用。