產(chǎn)后媽媽月經(jīng)不正常，不是經(jīng)血量多，就是經(jīng)血量少得可憐，要么就是月經(jīng)周期紊亂的情況，哺乳期自然是不能用藥治療的，所以，媽媽們可以試試以下這些食療方法。
1、紅棗豆?jié){：紅棗對(duì)于女性補(bǔ)氣、補(bǔ)血起到很好的作用。多喝紅棗豆?jié){可以幫助女性調(diào)理內(nèi)分泌，同時(shí)幫助補(bǔ)充氣血，對(duì)月經(jīng)不正常的調(diào)理非常有效。
2、豬紅湯：豬紅可以幫助調(diào)理月經(jīng)，很多女性在生完孩子以后都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，那么，你就可以連續(xù)吃豬紅湯來進(jìn)行調(diào)理治療，這個(gè)比吃藥還管用。
3、黃豆豬蹄：黃豆?fàn)F豬蹄，即可以幫助產(chǎn)后調(diào)理月經(jīng)，而且還可以幫助產(chǎn)后媽媽下奶，豬蹄中的膠原蛋白吃了不會(huì)發(fā)胖的，所以，產(chǎn)后媽媽們可以放心大膽的食用。
4、紅棗桂圓粥：紅棗桂圓對(duì)女性來講，是很好的滋補(bǔ)佳品，紅棗和桂圓都是幫助補(bǔ)充氣血的，產(chǎn)后媽媽多吃可以幫助調(diào)理月經(jīng)，而且還可以讓自己變得更加美麗動(dòng)人哦。
小編的話：生完孩子以后會(huì)出現(xiàn)一些小問題，其中月經(jīng)不正常的現(xiàn)象是最為常見的。產(chǎn)后媽媽要知道導(dǎo)致月經(jīng)不正常的原因，是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、哺乳寶寶所導(dǎo)致的。所以，我們除了要多加休息以外，在飲食上也是要多吃些有助于補(bǔ)氣、補(bǔ)血、調(diào)理身體的營(yíng)養(yǎng)食物。同時(shí)還要做好避孕的安全措施，哺乳期也是可能懷孕的，所以，你一定要小心再小心。
