我們都知道坐月子期間要待在家里靜養(yǎng)，多多休息，不要提重物，不要喝冷水，注意飲食營養(yǎng)，保證充足的睡眠。有的產(chǎn)婦就把坐月子理解成在家待著就行，只要在家待著，做什么都行。比如有的媽媽很愛下廚做飯，坐月子在家閑得無聊，就忍不住到廚房做兩個拿手好菜。其實(shí)坐月子期間是不提倡做飯的，做飯也算是一種體力活，媽媽吃不消的。
坐月子確實(shí)會感到無聊，媽媽可以和家人朋友聊聊天打發(fā)時間。來看看產(chǎn)婦坐月子為什么不適宜做飯。
坐月子期間可以做飯嗎
坐月子可以做飯嗎
坐月子期間需要好好休息，盡量多躺躺。做飯都是站著的，而且廚房油煙味重，切切洗洗的動作也不適合產(chǎn)婦，所以坐月子期間最好不要做飯哦，這種事情只有請家人幫忙啦。
坐月子期間可以做飯嗎
產(chǎn)后如何科學(xué)坐月子
分娩后，產(chǎn)婦的身體需要經(jīng)過一段時間的修養(yǎng)才能完全康復(fù)，因此坐月子是很有必要的，但關(guān)鍵在于怎樣科學(xué)地坐月子。那么，想要科學(xué)坐月子，產(chǎn)婦該怎么做呢？
1、注意休息
休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己過度疲勞，但也要注意不要整個月都躺在床上。通常，在寶寶出生后的第二天，產(chǎn)婦就應(yīng)該下地走動，活動身體，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。
