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新媽媽產(chǎn)后第一天要做好的8件事

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2012-07-24 12:09:07 編輯:Chen

十月懷胎到分娩之后,媽媽們是否都感覺到松了一口氣呢?剛生完孩子的媽媽,就要進入坐月子階段,這個月子要怎么坐,坐月子注意事項有哪些,對于沒有經(jīng)驗的媽咪來說,是要提前學習的聽。特別是產(chǎn)后第一天,媽媽應該做什么呢?以下這11件事情,新媽媽們要注意哦。

分娩后好好休息

分娩過程耗盡了媽媽的體力,最重要的是休息,以確保體力的恢復。

現(xiàn)在很多都是母嬰同室,寶寶與媽媽在一起,大約每隔3~4小時就要哺乳了,又要給寶寶換尿布,尤其寶寶一哭鬧,媽媽就更沒時間睡覺,所以媽媽應爭取時間休息。

新媽媽策略:閉目養(yǎng)神或打個盹兒。


 

給寶寶喂奶

大腦發(fā)出信號增加乳汁的分泌,必須要盡早哺乳,形成神經(jīng)反射,增加乳汁的分泌。尤其是媽媽產(chǎn)后是少量粘稠、略帶黃色的乳汁,也稱為初乳。初乳含有大量的抗體,從而保護寶寶免受細菌的侵害,所以應盡可能地給寶寶喂初乳,減少新生兒疾病的發(fā)生。這是所有奶粉無法替代的。這樣做還有利于新媽媽自身的子宮收縮。

哺乳時間以5~10分鐘為宜。哺乳的時間和頻率與嬰兒的需求以及媽媽感到奶脹的情況有關。剛分娩的媽媽身體虛弱、傷口疼痛,可選用側臥位喂奶。每次哺乳后應將寶寶抱起輕拍幾下,以防溢奶。

新媽媽策略:分娩后半小時就可以讓寶寶吸吮乳頭,這樣可盡早建立催乳和排乳反射,促進乳汁分泌。

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