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產(chǎn)后坐月子禁忌多 這6件事情絕對(duì)不能做(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-07-21 14:46:48 編輯:橙子

5、不能不通風(fēng)

● 老規(guī)矩:生孩子的時(shí)候骨縫全開(kāi)了,月子期間還沒(méi)有恢復(fù)好,如果吹了風(fēng),以后會(huì)骨痛甚至得關(guān)節(jié)炎。

● 科學(xué)坐月子:順產(chǎn)時(shí)所說(shuō)的“開(kāi)骨縫”其實(shí)是開(kāi)空宮頸口,和骨縫沒(méi)有關(guān)系。屋內(nèi)不通風(fēng),容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生,寶寶和媽媽容易得呼吸系統(tǒng)疾病、長(zhǎng)痱子。要保持室內(nèi)清潔、通風(fēng),只要不被冷風(fēng)直接吹到就可以。

6、不能不吃蔬菜水果

● 老規(guī)矩:老一輩認(rèn)為蔬菜、水果比較涼,產(chǎn)婦不能吃。

● 科學(xué)坐月子:產(chǎn)婦如果蔬菜水果不夠,容易導(dǎo)致大便秘結(jié),醫(yī)學(xué)上稱產(chǎn)褥期便秘癥。

產(chǎn)后可以吃蔬菜,而且要多吃。蔬菜含有大量的膳食纖維,產(chǎn)后吃蔬菜有利于保持腸道通暢,促進(jìn)產(chǎn)后早日排便,這對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)很重要,還可以避免產(chǎn)后痔瘡加重。月子期間也可以吃水果,只是不要挑太硬、不好咀嚼的,要選擇容易吃、容易吸收消化的應(yīng)季水果。

小編的話:

傳統(tǒng)坐月子的方法,并不是說(shuō)要全盤(pán)否定,而且老人們本質(zhì)上也是希望我們好,才說(shuō)不能這樣,不能那樣。

對(duì)于沒(méi)什么根據(jù),也沒(méi)什么害處的傳統(tǒng),應(yīng)付一下至少可以家庭和諧。但有些確實(shí)是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,還可能造成傷害,這時(shí)候,新媽媽就要拿出自己的態(tài)度來(lái)。

關(guān)于坐月子的那些能與不能,小編這里已經(jīng)為大家介紹得比較詳細(xì)了。至于你究竟是選擇傳統(tǒng)的坐月子習(xí)俗,還是選擇科學(xué)的坐月子方法,那就見(jiàn)仁見(jiàn)智了。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/)小編編輯整理

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