2、不能不活動
● 老規(guī)矩：坐月子只能在床上呆著，不能下地走動。
● 科學(xué)坐月子：產(chǎn)婦體內(nèi)的血液處于高凝狀態(tài)，如果長時間躺著、坐著不動，容易發(fā)生下肢靜脈血栓。一般順產(chǎn)新媽媽生后6小時就可以下地走動了。剖腹產(chǎn)的媽媽，醫(yī)生也是鼓勵盡早活動，有利于傷口恢復(fù)。
3、不能同房
對于同房這件事，新媽媽新爸爸倒真的要顧忌一下。
無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，身體都需要恢復(fù)，大概是6周左右的時間。子宮頸閉合、產(chǎn)后出血停止、傷口的愈合都是需要時間的，這個時候如果貿(mào)然同房，會增加感染的風(fēng)險。新爸爸們要多一些體諒哦~
4、不能不洗澡、洗頭
● 老規(guī)矩：洗頭洗澡會使?jié)裥昂秃叭肭?，以后留下病根，?jīng)常頭痛、脫發(fā)和脖子痛。
● 科學(xué)坐月子：以前不具備淋浴的條件，坐浴時臟水容易污染宮頸導(dǎo)致生病。另外，寒冷的天氣洗一次頭也不容易干，又沒有電吹風(fēng)，就容易受涼。
產(chǎn)婦分娩時會出很多汗，產(chǎn)后也經(jīng)常出汗，加上排惡露，乳汁分泌等，身體比一般人更容易臟，更容易讓病原體侵入，所以，產(chǎn)后講究個人衛(wèi)生非常重要。可以淋浴或溫水擦浴，洗完后及時擦干，避免被冷風(fēng)吹。未愈合的會陰和腹部傷口處不要沾水。
