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產(chǎn)后坐月子禁忌多 這6件事情絕對不能做(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-07-21 14:46:48 編輯:橙子

2、不能不活動

● 老規(guī)矩:坐月子只能在床上呆著,不能下地走動。

● 科學(xué)坐月子:產(chǎn)婦體內(nèi)的血液處于高凝狀態(tài),如果長時間躺著、坐著不動,容易發(fā)生下肢靜脈血栓。一般順產(chǎn)新媽媽生后6小時就可以下地走動了。剖腹產(chǎn)的媽媽,醫(yī)生也是鼓勵盡早活動,有利于傷口恢復(fù)。

3、不能同房

對于同房這件事,新媽媽新爸爸倒真的要顧忌一下。

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),身體都需要恢復(fù),大概是6周左右的時間。子宮頸閉合、產(chǎn)后出血停止、傷口的愈合都是需要時間的,這個時候如果貿(mào)然同房,會增加感染的風(fēng)險。新爸爸們要多一些體諒哦~

4、不能不洗澡、洗頭

● 老規(guī)矩:洗頭洗澡會使?jié)裥昂秃叭肭?,以后留下病根,?jīng)常頭痛、脫發(fā)和脖子痛。

● 科學(xué)坐月子:以前不具備淋浴的條件,坐浴時臟水容易污染宮頸導(dǎo)致生病。另外,寒冷的天氣洗一次頭也不容易干,又沒有電吹風(fēng),就容易受涼。

產(chǎn)婦分娩時會出很多汗,產(chǎn)后也經(jīng)常出汗,加上排惡露,乳汁分泌等,身體比一般人更容易臟,更容易讓病原體侵入,所以,產(chǎn)后講究個人衛(wèi)生非常重要。可以淋浴或溫水擦浴,洗完后及時擦干,避免被冷風(fēng)吹。未愈合的會陰和腹部傷口處不要沾水。

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