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洗與不洗都有各自的理由 產后坐月子到底能洗頭嗎?(2)

出處:媽媽育兒網 日期:2017-07-04 11:09:41 編輯:婧待花開

坐月子多久可以洗頭

有的媽媽說12天就可以,有的則說要出月子才行。到底坐月子多長時間可以洗頭呢?

事實上,對于坐月子期間多久能洗頭這個問題,也沒有權威人士給出統(tǒng)一的答案。一般來說,月子里只要健康情況允許,新媽媽們就可以洗頭了。當然,為了保險起見,大家可以等產后恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。

根據(jù)身體不同,媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。不過,月子里洗頭不宜太頻繁,一般每個星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰涼水,不要直接對著空調或風扇吹,還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發(fā)育需求。

坐月子到底能洗頭嗎

順產媽媽怎樣正確洗頭

孕期頭發(fā)的發(fā)量變多、直徑變粗、頭皮變得比較容易出油,比較敏感。洗頭、梳頭時需要注意以下幾點:

1.洗頭時可輕輕按摩頭皮,溫水沖洗后立即擦干,避免受風著涼。

2.洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。盡量不要染發(fā)、燙發(fā)。

3.一般來講產后頭發(fā)較油,也容易掉發(fā),不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

4.洗完頭后及時把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發(fā)。

5.洗完頭后,在頭發(fā)未干時不要結辮,也不能馬上睡覺,避免引起頭痛和脖子痛。

6.不要去理發(fā)店洗頭,以防吹到冷氣。

7.選擇適當?shù)恼l(fā)工具。梳理時最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。

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