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坐月子期間,這些事一定不要做,不然很容易留下后遺癥的

出處:@搞笑茂又亦 日期:2024-07-31 01:58:23 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

坐月子期間,這些事一定不要做,不然很容易留下后遺癥的

女人生完孩子,總是要經(jīng)歷坐月子這一關(guān),這對(duì)寶媽來(lái)說(shuō)也是好事,寶媽可以趁此機(jī)會(huì)好好休息,恢復(fù)元?dú)狻km說(shuō)現(xiàn)在提倡科學(xué)坐月子,以前的一些禁忌完全沒(méi)必要再遵守,但是為了不留下后遺癥,月子期間這4件小事最好不要做。

長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)

對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),手機(jī)簡(jiǎn)直就時(shí)刻不能離身,懷孕后為了胎寶的健康發(fā)育,孕媽可能會(huì)克制一點(diǎn)。可是等孩子生下來(lái)后,在寶寶睡著的時(shí)候太無(wú)聊,很多寶媽都會(huì)玩手機(jī)消遣。但是寶媽要知道,在月子期間長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),會(huì)使媽媽眼睛疲勞,嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致視力下降。

產(chǎn)后抑郁

由于內(nèi)分泌環(huán)境經(jīng)歷了比較大的變化,所以產(chǎn)后女性在情緒上往往比較低落,常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露袀?。如果再加上疏?dǎo)不善的話,很可能就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。所以,寶媽們一定要注意,如果覺(jué)得心中有不快,一定多要和家人溝通,不要憋在心里。

性行為

月子期間經(jīng)常哭

哭雖然是一種發(fā)泄情緒的好做法,但是月子期間經(jīng)??奁瑫?huì)使媽媽的身心更累,一般老家人說(shuō)坐月子總是哭會(huì)傷眼睛,以后會(huì)出現(xiàn)眼睛疼痛和見(jiàn)風(fēng)流淚的癥狀,也會(huì)影響寶寶的健康,建議保持心情舒暢,可以活動(dòng)肢體舒展全身。

過(guò)早干活

坐月子期間,媽媽都曉得整天躺在床上休息對(duì)身體恢復(fù)反倒沒(méi)有什么益處,要恰當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)活動(dòng),但是恰當(dāng)活動(dòng)是能夠,媽媽不要由于婆婆的敦促,就急著做家務(wù)活,洗衣服做飯清掃衛(wèi)生,坐月子期間要是經(jīng)常干活,可能會(huì)惹起子宮下垂。

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