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產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重不知怎么辦?這些小驗(yàn)方值和你一試(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-06-20 10:43:08 編輯:cici

治療脫發(fā)之驗(yàn)方 

產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象,如不嚴(yán)重的話,無須特殊治療,通常在半年至9個(gè)月時(shí)間內(nèi)會(huì)自行停止并逐漸恢復(fù);如脫發(fā)嚴(yán)重的話,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、B族維生素等藥物。當(dāng)然,你也可以取“經(jīng)”小驗(yàn)方,它一定不會(huì)令你失望。 

1/外用驗(yàn)方. 

將生芝麻少許(40~100克)與淘米水(2500~3500克)共煎至剛沸騰,稍冷卻,隔天洗發(fā)一次,待頭發(fā)干后1小時(shí)再用清水沖洗。 

2/內(nèi)調(diào)驗(yàn)方 

龍眼人參燉瘦肉:龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。先將豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤后切薄片,全部用料共放燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用。每日1劑。

如何預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)

1、在懷孕期和哺乳期保持一個(gè)愉快的心情很重要;

2、合理飲食,多吃新鮮蔬菜、水果及海產(chǎn)品、豆類、蛋類,補(bǔ)充營養(yǎng),防止?fàn)I養(yǎng)不足造成的脫發(fā);

3、還可以經(jīng)常用木梳子梳頭,有節(jié)奏的按摩頭部;

4、經(jīng)常清洗頭發(fā),以刺激頭皮,促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。

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