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大S產(chǎn)后被指腰粗當(dāng)場發(fā)飆 辣媽是如何“煉”成的?(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2015-06-05 09:51:13 編輯:Chen

辣媽代表:愛戴——未出月即恢復(fù)長腿小蠻腰

看完了大媽代表們我們來看看真正正能量的辣媽代表。國內(nèi)靈歌天后愛戴今年4月自然分娩產(chǎn)下寶寶,尚未足月時(shí),愛戴又自曝一組攜帶愛子出游踏青的照片。照片中的愛戴側(cè)躺著和寶寶在草坪上享受藍(lán)天白云,大曬修長苗條的雙腿和小蠻腰,引得網(wǎng)友驚嘆,“這是剛剛生完孩子該有的樣子嗎”,更有網(wǎng)友開玩笑地評論:“孩子是借來的吧”。

【小編叨叨】愛戴產(chǎn)后“秒瘦”得益于其堅(jiān)持10多年從未間斷的瑜伽訓(xùn)練。據(jù)悉,愛戴一直熱愛瑜伽,也一直將瑜伽作為保持火辣身材的最重要方法,即使懷孕后也并沒改變,她在孕期推出的“孕期瑜伽視頻”曾引起網(wǎng)友追捧??梢姡胍a(chǎn)后變辣媽,“勤奮鍛煉”是必不可少的。想瘦又想偷懶?沒那么便宜的事!

辣媽代表:吳佩慈——產(chǎn)后6天體態(tài)恢復(fù)如少女

臺灣九頭身美女吳佩慈去年2月剖腹產(chǎn)女后,在微博上曬出自己的近照,產(chǎn)后才短短6天,除了上圍明顯升cup之外,四肢纖細(xì)、小腹平坦,一如懷孕前少女般的體態(tài),讓不少網(wǎng)友大呼“太不科學(xué)了”。幾個月后吳佩慈正式公開亮相,火辣的身材秒殺同臺不少女星。昨天,吳佩慈又曝出消息稱已懷二胎,預(yù)產(chǎn)期在今年11月。這要換作是別人,肯定要擔(dān)心身材在短時(shí)間內(nèi)兩次懷孕的“折騰”下嚴(yán)重走樣,不過,吳佩慈應(yīng)該沒有這方面的擔(dān)憂吧。

【小編叨叨】從吳佩慈孕期和產(chǎn)后的照片可以看出,她完全是長胎不長肉,除了和自身體質(zhì)有關(guān)之外,嚴(yán)格控制飲食也是非常重要的。孕期在飲食方面,吳佩慈都是保持適量的營養(yǎng),不會盲目增大食量。產(chǎn)后又特備營養(yǎng)月子餐,沒有大補(bǔ)特補(bǔ),只有恰到好處的營養(yǎng)補(bǔ)給。“要想瘦,先控制你的嘴”,這無論是在懷孕前,還是在孕期、產(chǎn)后,都是不變真理

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