女性月經(jīng)期間的禁忌事項(xiàng):
1、喝濃茶、咖啡
這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經(jīng)和心血管,以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。
2、染發(fā)
有些研究發(fā)現(xiàn),染發(fā)劑中的脫色劑及對位染料,可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關(guān)。盡管染發(fā)劑的致癌性尚無定論,但因?yàn)轭^皮上的毛孔超過十萬個(gè),吸收這些化學(xué)藥劑的速率很快,尤其女性月經(jīng)來臨,正是抵抗力最弱的時(shí)候,在這段期間應(yīng)該避免染發(fā),以免使細(xì)胞發(fā)生不好的變化。
3、捶打腰部
女性來了月經(jīng),容易腰酸背痛,就會(huì)習(xí)慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但婦科專家指出,經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。另外,經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合,導(dǎo)致流血增多,經(jīng)期延長。
4、飲酒
受體內(nèi)荷爾蒙分泌影響,經(jīng)期女性體內(nèi)的解酒酶減少,因此飲酒易醉。更嚴(yán)重的是,為了制造出分解酶來幫助分解酒精,肝臟負(fù)擔(dān)明顯加重,因此在月經(jīng)期間飲酒會(huì)對肝臟造成比平日嚴(yán)重的傷害,引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性增大。
5、唱K
月經(jīng)期間,女性聲帶的毛細(xì)血管充血,管壁變得較為脆弱。此時(shí)長時(shí)間或高聲K歌,可能由于聲帶緊張并高速振動(dòng)而導(dǎo)致聲帶毛細(xì)血管破裂,聲音沙啞,甚至可能對聲帶造成永久性傷害,如嗓音變低或變粗等。
6、性生活
經(jīng)期性交時(shí),很容易將外陰及會(huì)陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸,最終進(jìn)入子宮,細(xì)菌正好在有血的地方生長和繁殖,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎。女性不僅會(huì)發(fā)燒、下腹痛,而且月經(jīng)流血會(huì)增多,月經(jīng)期延長。
7、藥補(bǔ)
一般吃補(bǔ)的藥膳中多添加米酒助行血?dú)?,或是活血化淤的漢方藥材都會(huì)造成經(jīng)血量增加,所以經(jīng)期中吃藥補(bǔ)是補(bǔ)錯(cuò)時(shí)機(jī)。正確的吃補(bǔ)黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期,在排卵前,身體的新陳代謝速率加快,此時(shí)吃補(bǔ)可發(fā)揮最大效用?!?/p>
小編的話:女生來月經(jīng),就預(yù)示著她進(jìn)入了青春期,而且這是女生成熟的標(biāo)志之一。有的小妹妹來月經(jīng)時(shí),會(huì)出現(xiàn)極度痛經(jīng)的現(xiàn)象,不過這也算是比較常見和正常的現(xiàn)象。如果月經(jīng)來潮時(shí),痛經(jīng)的話可以吃一些緩解痛經(jīng)的藥物,也可以利用食療的方法來進(jìn)行調(diào)理治療。以上關(guān)于月經(jīng)是從哪里流出來的,來月經(jīng)期間的禁忌事項(xiàng)的相關(guān)知識,大家可以多多了解學(xué)習(xí)。