斷奶后胸部會(huì)變小嗎？產(chǎn)后胸部“縮水”的豐胸秘訣(3)

方法七：補(bǔ)充膠原蛋白

實(shí)施方法：多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。

作用原理：豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以營養(yǎng)乳房，也不會(huì)因此增肥。

 

方法八：手法按摩

實(shí)施方法：每晚臨睡前用熱敷兩側(cè)乳房3-5分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20次，堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月能見效。

作用原理：乳房按摩能促進(jìn)性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，從而促進(jìn)乳腺發(fā)育，不讓乳房因?yàn)闇p肥而掉肉。

小編為各位媽媽推薦了這么多的豐胸方法，希望你也從中得到你想要的哦。如果是飲食+ 按摩護(hù)理的話，效果會(huì)更好的。另外可以在洗澡時(shí)用花灑從下往上沖，邊沖邊按摩，長久堅(jiān)持會(huì)有意想不到的效果哦。

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