第三件：產(chǎn)后同房
一直以來，關于產(chǎn)后什么時候同房的問題，都頗受關注。今天，我可以很明確的告訴你，月子期間千萬別貪途一時的“享受”，而讓身體留下病根。產(chǎn)后30天之內(nèi)同房，不但會影響到子宮的恢復，而且極為容易感染引起婦科病。如果等那個時候再來后悔，那就真的來不及了。
第四件：經(jīng)常流淚
生完寶寶的女人本來就特別脆弱，加上身體的不適、孩子的哭鬧，如果老公或者家里的其他人再都不予理解，很容易讓產(chǎn)婦因為一點小事而不知所措。過度的情緒緊張與壓抑，只能化作眼淚來緩解。殊不知，月子期間如果經(jīng)常流淚，日后很容易引起眼部疾病。迎風流淚那都只是小事，影響視力那才事大。切記，切
第五件：貪吃冷飲
很多妹紙都說，人家外國人剛生完孩子就可以喝果汁，可以吃冰塊，醫(yī)生還要求產(chǎn)婦坐冰塊。為何到了咱們中國，就發(fā)生了天翻地覆的變化呢？
說實話，我也曾親眼目睹了人家美國產(chǎn)婦在產(chǎn)婦里的三餐飲食，的確除了合理搭配的套餐之外，還另外配上了一杯果汁?？墒牵退闶窃谕怀鞘?，同住一個產(chǎn)房，但我卻沒有勇氣嘗試美國人的“月子餐”。因為我相信，產(chǎn)后吃生冷食物，對脾胃功能較差的新媽媽來說，是一個負擔，很可能引起消化不良。而且，生冷食物未經(jīng)高溫消毒，可能帶有細菌，進食后易導致新媽媽患腸胃炎。
第六件：手機與電腦
要說坐月子，我覺得是一件既幸福又痛苦的事情。幸福的是，你的吃喝拉撒都有人照顧著，不用擔心任何事。痛苦的是，一天24小時，除了睡覺還是睡覺。睡一天可以，兩天也沒有問題，可是30天怎么能熬得過??！所以，這個時候的手機、電腦和電視，便成了寶媽打發(fā)時間的“神器”。
看看電視、上上網(wǎng)、刷刷朋友圈本來是打發(fā)時間最好的方式，可是對于月子期間的產(chǎn)婦來說，那可是大忌呀。產(chǎn)后身體抵抗力本來就要比平常較差，再加上電子產(chǎn)品的輻射，你的眼睛不“受傷”才怪了。加上低頭玩手機，極易影響產(chǎn)婦的肩椎與頸椎的健康。此外產(chǎn)婦長時間保持一種姿勢玩手機，很容易誘發(fā)腰酸背痛。
所以，產(chǎn)后坐月子，千萬別依賴手機和電腦了。如果實在是控制不住，也應該控制好時間，第次不超過30分鐘，且次數(shù)不宜超過2次為宜。如果眼睛有明顯的感到不適或疲勞，一定要及時閉眼休息。
