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四處詢(xún)問(wèn)坐月子吃紅糖好還是黑糖好 今天終于找到答案啦(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-02-24 12:16:20 編輯:薄荷

坐月子紅糖水的喝法

1.古法紅糖滋潤(rùn)茶:綠茶2克,九吉公古法紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑,會(huì)讓皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤。

2.古法紅糖黨參赤小豆湯:黨參30克、赤小豆30克、丹參15克,九吉公古法紅糖適量,水煎取汁,常用可使膚色滋潤(rùn)。

3.生姜古法紅糖水:生姜15克,九吉公古法紅糖適量,開(kāi)水沖泡代茶飲之。能治療風(fēng)寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。

坐月子還可以喝什么水

1.月子水:月子水是蒸發(fā)出酒精的米酒水,專(zhuān)供產(chǎn)婦在坐月子期間使用,防止身材走樣。

2.止渴茶月子水:用觀音枝加荔枝殼(中藥店都有賣(mài))適量,加黑糖,用水煮。如果想簡(jiǎn)單一點(diǎn),單獨(dú)煮觀音枝或者荔枝殼就可以。但是注意止渴茶月子期間每天飲用量不要超過(guò)300CC。

原理:清熱解毒 涼血去風(fēng) 解溫疫 心肺胃火 降火 清心 理氣 合血,荔枝殼健胃助消化止煩渴并有減重的效果適合體重過(guò)重產(chǎn)婦飲用。

小編的話(huà)

坐月子喝紅糖水和黑糖水都是可以的,都能活血散寒,不過(guò)黑糖更勝一籌,具有止痛鎮(zhèn)靜的作用,能幫助子宮收縮、促使惡露盡快排出,不過(guò)不能喝太多,會(huì)增加惡露量引起貧血。坐月子還可以喝月子水、止渴茶月子水,能減肥、保持身材。

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