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關(guān)于產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦的問(wèn)題 我強(qiáng)烈推薦這幾個(gè)小偏方

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-02-06 17:13:36 編輯:婧待花開(kāi)

產(chǎn)后掉發(fā),是一件看似正常又讓人煩惱的事情。產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象是正常的生理現(xiàn)象,是大多數(shù)產(chǎn)婦在生完孩子4個(gè)月后會(huì)出現(xiàn)的情況,一般的產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象會(huì)在產(chǎn)后半年或一年內(nèi)會(huì)自行恢復(fù),不需要進(jìn)行特殊的治療,但若是女性在產(chǎn)后出現(xiàn)頻繁、大量的脫發(fā)情況時(shí),你就需要注意了,這有可能是你沒(méi)做好產(chǎn)后護(hù)發(fā)的工作。

事實(shí)上,產(chǎn)后脫發(fā)已經(jīng)是許多女性所面臨的脫發(fā)危機(jī),也有越來(lái)越多的人群為脫發(fā)而感到困擾不安。那么,產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦?可以緩解治療產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重的應(yīng)對(duì)策略有哪些呢?不防一起來(lái)看看下文中的詳細(xì)解答。

產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦

產(chǎn)后脫發(fā)是怎么回事?

產(chǎn)后脫發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象,在半年后有些媽媽可以自行恢復(fù),如果半年后繼續(xù)掉發(fā)的媽媽除了要注意生活作息外,產(chǎn)后良好的情緒對(duì)預(yù)防脫發(fā)也很關(guān)鍵,再輔以適當(dāng)?shù)氖朝煼ǎ瑢?duì)防止脫發(fā)能起到很好的效果。產(chǎn)后飲食搭配要均衡,不要挑食、偏食、節(jié)食,多吃新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品、豆類(lèi)、蛋類(lèi)食物,滿(mǎn)足頭發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng),預(yù)防脫發(fā)。

用生姜片經(jīng)常涂擦脫發(fā)部位,或用何首烏浸泡在醋中一個(gè)月,取醋液與洗發(fā)水混合洗頭,吹干后再將何首烏醋液噴在頭發(fā)上,對(duì)防止脫發(fā)、美發(fā)有很好的功效,生姜片還可以可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

常吃含動(dòng)物蛋白質(zhì)豐富的食物如瘦豬肉、魚(yú)、家禽,給頭發(fā)提供充足的營(yíng)養(yǎng),在飲食方面,產(chǎn)后要多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物,例如:牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等,對(duì)生發(fā)預(yù)防脫發(fā)起到一定的效果。

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦的食療偏方

1、生發(fā)黑豆

黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次服用6克,每日2次,飯后食用,溫開(kāi)水送下。對(duì)脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。

2、龍眼人參燉瘦肉

龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉洗凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤(rùn)后切薄片,放入燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。

3、枸杞黑豆燉羊肉

枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開(kāi)水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi),加水適量,煲2小時(shí),加入味精即可食用,適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。

4、芝麻海帶糕

白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細(xì)末,加淀粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟,作隨意小吃。

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