女性生孩子的時候，對身體的傷害是非常大的，所以是需要好好的呵護的，一般來說，我們都會建議產(chǎn)婦在生了孩子以后臥床休息一段時間，讓產(chǎn)婦身體更好的恢復，也就是我們常說的坐月子！但是大家都知道，女性坐月子的多數(shù)時間都是在床上待著的，不能夠到處走，也不能夠做一些其它的事情，手機就成了寶媽們在床上的唯一消遣！但是寶媽們卻不知道，女性在坐月子的時候玩手機，對女性的身體是有很大影響的，對女性身體的恢復也是沒有好處的，所以寶媽們一定要注意了！本文就給大家講講，月子里玩手機怎么補救，幫助家長解決疑惑！
月子里玩手機怎么補救？
控制玩手機的時間：產(chǎn)婦在坐月子的時候不能做其他的事情，的確是非常無聊的，玩手機可以很好的打發(fā)自己的時間，不會讓產(chǎn)婦覺得非常的無聊，也不會讓產(chǎn)婦覺得時間漫長，是非常好的一種消遣方式，但是長時間的玩手機對產(chǎn)婦的影響也非常的大，所以為了避免造成影像，產(chǎn)婦應(yīng)該控制好自己玩手機的時間，制定一個時間卡，在規(guī)定的時間里面玩手機，在其余的時間找別的事情做，這樣才能很好的預防手機對產(chǎn)婦造成傷害！
注意玩手機的方式：除了需要控制玩手機的時間之外，產(chǎn)婦玩手機的方式影響也是很大的，一般來說，我們會建議產(chǎn)婦在玩一會兒手機之后把手機放下，眺望遠方，看看遠方的風景，緩解產(chǎn)婦眼睛的疲勞！在夜晚的時候最好不要玩手機，就算在晚上要玩手機，也建議產(chǎn)婦不要把燈關(guān)完，太明暗分別的環(huán)境對產(chǎn)婦眼睛的刺激是非常大的！最后一點也是最重要的一點就是千萬不要躺著玩手機，躺著玩手機，對神經(jīng)的壓迫是非常大的，如果經(jīng)常躺著玩手機，這種危害就會加重造成一些嚴重的后果！所以一定要注意了~
產(chǎn)婦在坐月子的時候玩手機對產(chǎn)婦的身體的確會有一些傷害，但是也不是說絕對不能玩手機，而是應(yīng)該科學的玩手機采取正確的護理方式，這樣既能夠讓產(chǎn)婦輕松的坐月子，又不會對產(chǎn)婦的身體造成什么影響，是大家可以放心選擇的一種方式！所以如果產(chǎn)婦不知道坐月子怎么消遣時間的，可以正確的玩手機，這樣才能夠讓產(chǎn)婦更好恢復健康！
