女性生孩子的時(shí)候，對(duì)身體的傷害是非常大的，所以是需要好好的呵護(hù)的，一般來(lái)說(shuō)，我們都會(huì)建議產(chǎn)婦在生了孩子以后臥床休息一段時(shí)間，讓產(chǎn)婦身體更好的恢復(fù)，也就是我們常說(shuō)的坐月子！但是大家都知道，女性坐月子的多數(shù)時(shí)間都是在床上待著的，不能夠到處走，也不能夠做一些其它的事情，手機(jī)就成了寶媽們?cè)诖采系奈ㄒ幌?！但是寶媽們卻不知道，女性在坐月子的時(shí)候玩手機(jī)，對(duì)女性的身體是有很大影響的，對(duì)女性身體的恢復(fù)也是沒(méi)有好處的，所以寶媽們一定要注意了！本文就給大家講講，月子里玩手機(jī)怎么補(bǔ)救，幫助家長(zhǎng)解決疑惑！
月子里玩手機(jī)怎么補(bǔ)救？
控制玩手機(jī)的時(shí)間：產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候不能做其他的事情，的確是非常無(wú)聊的，玩手機(jī)可以很好的打發(fā)自己的時(shí)間，不會(huì)讓產(chǎn)婦覺(jué)得非常的無(wú)聊，也不會(huì)讓產(chǎn)婦覺(jué)得時(shí)間漫長(zhǎng)，是非常好的一種消遣方式，但是長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)對(duì)產(chǎn)婦的影響也非常的大，所以為了避免造成影像，產(chǎn)婦應(yīng)該控制好自己玩手機(jī)的時(shí)間，制定一個(gè)時(shí)間卡，在規(guī)定的時(shí)間里面玩手機(jī)，在其余的時(shí)間找別的事情做，這樣才能很好的預(yù)防手機(jī)對(duì)產(chǎn)婦造成傷害！
注意玩手機(jī)的方式：除了需要控制玩手機(jī)的時(shí)間之外，產(chǎn)婦玩手機(jī)的方式影響也是很大的，一般來(lái)說(shuō)，我們會(huì)建議產(chǎn)婦在玩一會(huì)兒手機(jī)之后把手機(jī)放下，眺望遠(yuǎn)方，看看遠(yuǎn)方的風(fēng)景，緩解產(chǎn)婦眼睛的疲勞！在夜晚的時(shí)候最好不要玩手機(jī)，就算在晚上要玩手機(jī)，也建議產(chǎn)婦不要把燈關(guān)完，太明暗分別的環(huán)境對(duì)產(chǎn)婦眼睛的刺激是非常大的！最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)就是千萬(wàn)不要躺著玩手機(jī)，躺著玩手機(jī)，對(duì)神經(jīng)的壓迫是非常大的，如果經(jīng)常躺著玩手機(jī)，這種危害就會(huì)加重造成一些嚴(yán)重的后果！所以一定要注意了~
產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候玩手機(jī)對(duì)產(chǎn)婦的身體的確會(huì)有一些傷害，但是也不是說(shuō)絕對(duì)不能玩手機(jī)，而是應(yīng)該科學(xué)的玩手機(jī)采取正確的護(hù)理方式，這樣既能夠讓產(chǎn)婦輕松的坐月子，又不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體造成什么影響，是大家可以放心選擇的一種方式！所以如果產(chǎn)婦不知道坐月子怎么消遣時(shí)間的，可以正確的玩手機(jī)，這樣才能夠讓產(chǎn)婦更好恢復(fù)健康！
